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自制藍莓酸奶能放多久

生活百科酸奶

奈雪的茶凍干藍莓酸奶塊保質期？

自制藍莓酸奶能放多久

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保質期一般在365天，凍干藍莓酸奶塊，刷劇時的必備，吃到水果的同時還夾雜著酸奶濃郁的味道，很值得試試 。
奈雪的茶，創立于2015年，總部位于廣東省深圳市 ， 隸屬于深圳市品道餐飲管理有限公司的茶飲品牌 。創新打造"茶+軟歐包"的形式，以20-35歲年輕女性為主要客群 ， 堅持茶底4小時一換，軟歐包不過夜 。2019年7月2日，奈雪的茶入選"中國茶飲十大品牌" 。截至2020年9月30日，奈雪的茶門店數量達到422家，所有門店都是直營店 ， 不接受加盟 。
自制藍莓酸奶能放多久

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酸奶的包裝分為袋裝以及盒裝，而且酸奶的儲藏溫度應該維持在2到6度之間 。所以如果是袋裝的話相對保質期比較短 ， 是一周，如果是盒裝則是18天到21天 。
但是如果發現袋裝的酸奶有漏氣的現象那就一定不能喝了，酸奶如果遇到空氣是很容易過期的，喝了可能會拉肚子 。而且一旦打開酸奶好在兩個小時之內喝完，不然里面的益生菌是會失去本來的營養價值的 。酸奶還能做成炒酸奶 ， 做法如下：
準備材料：酸奶400克、蔓越莓干15克、葡萄干20克、黃桃半個、獼猴桃半個、樹莓12顆、黑莓6顆、藍莓20顆、楓糖漿適量、開心果碎少許
一、酸奶倒入鍋中 。
二、罐頭黃桃切成小丁
三、獼猴桃去皮切成小丁
四、開心果用搟面杖搟碎
五、準備好葡萄干和蔓越莓干
六、準備好的水果：黃桃、獼猴桃、樹莓、黑莓、藍莓
七、酸奶倒入烤盤里
八、均勻的加入準備好的水果粒
九、加入葡萄干、蔓越莓干和開心果碎
十、把烤盤震幾下 ， 放入冰箱冷凍2小時以上
十一、第二天用鏟子把它鏟出來即可食用 。
參考資料來源：人民網—酸奶保質期是多久 酸奶過期了還能喝嗎

###其它資料參考###主料
光明益生菌原味酸牛奶80ml
牛奶800ml
調料
藍莓果醬
適量
自制藍莓酸奶的做法
1.容器及蓋子用開水燙一分鐘左右，以達到殺菌的效果；后倒入純牛奶
2.然后加入原味酸奶；無須攪拌的.
3.蓋上蓋子，通上電，天熱時約5-8小時，天冷時可以加上溫水 ， 約8-10小時；
4.我晚上放進去的，第二天早就酸奶就做好了，溫溫的，象豆腐花一樣，漂亮極了！
5.藍莓提前洗凈瀝干水份；
6.碗中盛酸奶，加入藍莓醬和藍莓果子即可！酸酸甜甜，滋味?。。ㄔ縞銑躍統暈碌?，余下的矾戼箱冷?小時以上 ， 會更稠 ， 風味更佳?。?
###其它資料參考###藍莓干放入酸奶以后只放了一天是不會發霉變質的，如果放了兩天以上 ， 那么就不能再喝了 ， 就會發霉變質 。
酸奶，是牛奶經過乳酸菌發酵而成，起源于保加利亞 。含有蛋白質、乳酸菌、鈣，還有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等 。有滋潤皮膚、補鈣補磷，潤腸通便降血脂；對于氣血不足、營養不良、腸燥便秘、脂肪肝、癌癥、皮膚干燥有療效 。
1.潤腸通便
酸奶中含有一定量的有機酸，能促進胃酸的分泌 ， 對食物的消化有幫助 ， 同時酸奶也有潤腸的作用 ， 對便秘有緩解作用 。
2.緩解痘痘
酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等助于體內某些有毒物質的轉化和排泄 ， 減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡癥狀，并有助于愈合 。

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