紅豆薏米要煮多久 _薏米

紅豆薏米煮水要煮多久？？

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紅豆薏米煮水煮1小時左右即可，具體做法如下：
主要材料：紅豆100克，薏米50克4人份，冰糖適量，清水800克。
1、把紅豆洗凈。
2、把買回來的薏米先用水給洗洗，瀝干水分。
3、炒鍋燒熱，無需要加油，就用小火慢慢的翻炒，直接炒到薏米水分干，出香味既可以出鍋了。
4、加紅豆和炒好的薏米一起倒進鍋里。
5、加足夠的清水。
6、把蓋子蓋好，通電按下功能鍵，按下八寶粥功能。
7、聽到滴滴的聲音，在進入保溫15分鐘左右后加入冰糖。
8、燜幾分鐘到冰糖融化以后即可盛出食用。

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半小時到兩小時。
半小時到兩小時不等。薏米屬于粗糧的一種，其質地比較的硬，因此并不是很容易煮熟。并且薏米煮熟的時間受容器、火候、薏米的多少等多種因素的影響，另外是否有提前將薏米浸泡也會影響煮薏米的時間。所以薏米多久能煮熟也就要根據情況而定了，一般時間是在半小時到兩小時不等。
###其它資料參考###1、紅豆薏米煮30分鐘到60分鐘左右，具體需要根據個人的口味來確定。
2、紅豆薏米里含有大量的維生素和植物酵素，經常食用紅豆薏米，能夠加快身體的代謝，還能促進腸胃蠕動，起到減肥的效果。如果身體肥胖比較嚴重，也可以配合有氧運動，比如每天堅持慢跑或者是騎自行車，一個小時以上也能起到燃燒脂肪的效果，達到減肥的目的。
###其它資料參考###1、30分鐘到1個小時不等。
2、紅豆薏米水煮的時間與所用的煮制容器有很大的關系,若是用高壓鍋煮的話,一般泡過的紅豆薏米煮大約半小時就差不多了。若是用的普通砂鍋,那么煮的時間會稍微久一些,一般需要1-1.5小時左右,具體煮的時間可以根據自己的喜好調節,如喝完紅豆薏米水后還喜歡吃紅豆薏米軟爛一些的,煮的時間就可以長一些若是只喝紅豆薏米水,不吃紅豆薏米的話,就只要煮30分鐘即可。
###其它資料參考###問題一：紅豆薏米粥要熬多久？薏米要煮多長時間?煮薏米有哪些訣竅技巧?薏米好處雖然多，但是薏米煮起來還是有技巧的哦!不妨多多了解吧!
薏米比較難煮熟，差不多要半個小時才能熟，煮前可以先泡泡。沒煮熟的薏米不能吃，但是不至于會中毒。
薏米粥
備料：薏米、白糖
制作：將薏苡仁洗凈，置于砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟爛后加入白糖即成，隨意飲食。
功能：健脾除濕，減肥消腫。
薏米紅棗粥
備料：薏米50克，紅棗25枚，粳米50克。
制作：將薏米、紅棗、粳米淘洗干凈鍋內放水，燒開后放入薏米先煮，30分鐘后加入紅棗、粳米，至米熟粥稠即可食用。
功效：健脾養血，美容潤膚。
有人建議用高壓鍋,有20分鐘就好了.薏米可配一些豆類,如:花豆,紅豆,云豆等等,能營養互補,補腎的效果不錯.
問題二：薏米紅豆粥要煮多久薏米和紅豆對身體都很有好處，不過豆和薏米都不怎么好煮爛，你就提前將原料用溫水浸泡一下，或者用高壓鍋也可以，冰糖煮的時候就放進去，甜味會滲透進去很好吃的!
做法:
薏米30克，紅小豆15克(我的理解就是米豆2:1) 。
1.把薏米洗凈浸泡20分鐘
2.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可3.酌加冰糖，早晚分服，連續7天。