1. 首頁 > 生活百科 > >

蜂蜜能和茶葉怎么泡( 二 )

蜂蜜生活百科


蜂蜜紅茶的泡法技巧
1、蜂蜜紅茶在沖泡時，時間不能太長，泡制時間最好不要超過三分鐘 ， 不然沖出的茶湯苦澀味特別濃 ， 再加蜂蜜它的口感也不會太好 ， 另外沖泡蜂蜜紅茶時茶與水的比例要掌握好 ， 正常情況下茶與水的比例應該是一比六十 。
2、蜂蜜紅茶在沖泡時 ， 紅茶與蜂蜜不能一起放到杯子中，因為蜂蜜中有很多活性成分，它不能接觸高溫，不然營養成分會大量流失，口感也會變差，所以沖泡蜂蜜紅茶最好是先泡紅茶后加蜂蜜 。

###其它資料參考###蜂蜜綠茶
將蜂蜜和綠茶調在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的堿性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題 。既能改善茶水的口感又能發揮綠茶和蜂蜜的功效 。綠茶味苦性寒，含鞣質及葉綠素等，能清熱解毒抗菌消炎；而蜂蜜味甘性平 ， 含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效 。兩者可以說是相輔相成 ， 既能殺菌消炎又能提高機體抵抗力 。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發 ， 對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想 。
蜂蜜綠茶的做法
做法一：
原料：綠茶、蜂蜜、檸檬 。
步驟：
1、在一杯溫綠茶中調入蜂蜜并放進一片檸檬即可 ， 喝前可以冰鎮或放入冰塊 。
2、用綠茶10克開水沖泡加洋槐花蜂蜜30克攪勻后用待溫時代茶頻頻飲服 。每天一劑的話連服10天就可以見效 。如果每年都連服10天對咽炎會有很好的治療效果 。
做法二：
原料：綠茶5克，蜂蜜適量(最好是原味)
步驟：
1、將綠茶置于燒水壺中加入冷水煮沸
2、煮沸后放置10分鐘左右待降至70攝氏度，根據個人口味加入蜂蜜飲服即可 。
注意事項：
1、在高溫下，綠茶酚和蜂蜜的營養結構都會受到破壞，所以盡可能選擇溫度較低的飲用水進行調配 。
2、綠茶性涼，女性經期最好避免飲用 。
###其它資料參考###可以 。
主料：青檸檬500g
輔料：蜂蜜適量、龍井茶適量
1、檸檬用鹽搓洗干凈后用清水洗凈
2、晾干檸檬表面的水分后切成薄片
3、準備無油無水干凈的瓶子和蜂蜜
4、一層檸檬片一層蜂蜜至加滿，蜂蜜要浸沒檸檬為佳蓋上進冰箱冷藏2天
5、準備龍井茶
6、先把茶葉放入壺中，倒入少量開水壺中茶與水輕輕搖動數次，立即倒去茶水
7、再一次沖入開水待微涼
8、杯子里加入檸檬片和檸檬汁
9、等茶水微涼時候再沖入杯中

###其它資料參考###茶葉和蜂蜜是可以一起喝的，但是要注意就是加入蜂蜜時要注意茶水的溫度,一般最好不要超過60度,溫度過高會破壞蜂蜜的營養保健功效 。在一杯紅茶中緩緩地注入一匙蜂蜜,讓紅茶和蜂蜜充分調和在一起，這樣喝起來非常美味 。
###其它資料參考###可以的 。
茶里放蜂蜜不但可以改善口感 ， 還可以提高茶的營養價值，蜂蜜里含有豐富的葡萄糖果糖，多種微量元素和礦物質，與茶一起飲用還可以起到增進食欲，提高抵抗力的作用 。蜂蜜泡茶葉其實是可以的，在茶葉當中適當的加一些蜂蜜，可以改善茶葉的口感，而且增強茶中的一些能量，同時將兩者搭配還可以達到很好的排毒養顏的效果，對可以稱得上是天然的護膚品 。
但茶含有令人興奮的茶堿類物質，很多人服用后會影響睡眠，不宜在睡前服用 。沒有喝慣茶水或者對茶的興奮作用敏感者 ， 不妨去掉茶葉，單獨飲用蜂蜜水 。

相關經驗推薦