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輔食青菜米糊怎么做( 四 )

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一次磨的米漿,寶寶可以分作兩餐吃.
剩下的一半米漿,加入水.放置冰箱當中.可以放一天.
米漿和水的比例直接關系到米糊的濃或稀.
媽媽們在做過耿福鈍凰墁好惰瞳伐困一次以后,就可以有很好的拿捏.
提示:
一般寶寶6個月后 ， 腎臟濾尿功能開始接近成人 ， 此時在逐漸添加的輔食中,可以適量的加一點點鹽.
原料：青菜葉50克，胡蘿卜50克，肉糜25克，奶糕二塊
方法：將菜葉剁碎 ， 胡蘿卜煮熟搗成泥狀，肉糜蒸熟備用
取適量水加奶糕搗勻，上中火煮，中途不停攪拌，待米糊半熟時加上述備用原料同煮，熟即可
特點：含有葉綠素 ， 胡蘿卜素 ， 動物蛋白等營養，適合六個月左右的嬰兒
###其它資料參考###寶寶6個月可以吃米糊 。米糊營養豐富，富含淀粉和碳水化合物，容易讓寶寶消化吸收 。媽媽不用在市面上買專門的嬰兒米粉，自己做起來營養又健康，那輔食米糊怎么做？
輔食米糊的做法
工具：豆漿機（可以煮熟食物）、刀具
步驟：
1.首先將大米洗凈 ， 用溫水泡2個小時 。
2.可以在米糊中加入些蔬菜，但是要把它洗凈，切碎 ， 分別用碗裝好 。
3.等兩個小時后一起倒入豆漿機，按下“米糊”鍵，等待米糊做好 。
在寶寶能接受米糊之后，可以在米糊中加一些胡蘿卜汁，果蔬汁給寶寶變換口味 ， 也給寶寶增添營養,讓寶寶更加健康的成長，4到6個月的寶寶添加輔食 。
寶寶添加輔食注意什么呢？
1.給寶寶添加輔食，不要太急，不要一次性添加太多輔食，不要擔心寶寶愛吃或者不愛吃，別給寶寶養成挑食的習慣哦！
2.添加的量要由少變多，比如土豆做成泥添加一點點，寶寶服3-4天后，未消化不良，以后每周添加1/4個 。等寶寶完全適應后可增加到1個，如有過敏反應，皮膚紅腫等，應停止添加 。
3.還要觀察寶寶大便，如異常要暫停添加，待正常在逐漸添加，但量要小 。
4.第一次不要喂太多，也不要太多種類 ， 一種就行，因為寶寶可能會拒絕這種新的東西，等寶寶適應了一種再添加第二種 。
5.在喂寶寶之前一定要試試溫度，千萬不要燙到寶寶 。
喂養輔食時間什么時候最佳？
比如寶寶上午10點鐘醒來，離中午還有段時間，這就可以進行輔食嘗試，喂的時候需要做好準備，讓自己盡量放松，營造安靜 ， 愉快的氣氛，將沖調好的米糊放在寶寶的小碗里 ， 用嬰兒專用的軟橡膠小勺裝半勺米糊，面帶微笑的給寶寶喂食 ， 要為寶寶打氣哦 。再添加輔食的同時，不要減少母乳或奶粉的喂養，另外喂完輔食后，要給寶寶喝幾口水，以預防智齒 。
【輔食青菜米糊怎么做】注意一歲以內的寶寶輔食中不應該添加雞蛋清，鮮牛奶，海鮮等，在寶寶的牙長出來之前，應該讓他吃糊狀輔食 。

輔食青菜米糊怎么做

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