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【男人如何拯救日漸衰退的“發際線”】
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男人如何拯救日漸衰退的“發際線”
發際線逐年后退要警惕脫發開始 。前額的發際線逐年呈后退趨勢 ， 尤其是中間的部分，頭發逐漸稀少 。這時，就是頭發在提醒你，脫發開始了 。如何挽救你的發際線，免當“光頭型男”，正是很多男性急需解決的問題 。
首先一種是不可抗拒的發際線后退、脫發，其原因就是遺傳因素 。如果父親或母親中有人脫發嚴重，也很可能遺傳給子女 ， 但也并不是說會百分之百地出現脫發 ， 還要看子女生活的生活習慣與工作壓力 。隨著生活節奏的加快，這幾年，前來就診的患者中男性年齡也有提前的傾向，如脫發原多集中在50歲以上，現在25到45歲之間前來就診的患者在逐年增加 。
學會生活是最好的調節方法 。
第一、改變不良的生活習慣自我減壓
當無法改變遺傳因素時，最好就是從自身找方法克服，男性首先要做到均衡飲食，按時吃飯 ， 并尋找一種自我適應的釋放壓力的方法，比如跑步、健身等 。其次減少夜生活，進行規律的生活 。保證在10點左右就能上床休息，睡眠時間在7個小時左右 。
第二、遠離“發際線”殺手
發際線逐年后退要警惕脫發開始 。前額的發際線逐年呈后退趨勢，尤其是中間的部分，頭發逐漸稀少 。這時，就是頭發在提醒你，脫發開始了 。如何挽救你的發際線，免當“光頭型男”，正是很多男性急需解決的問題 。
首先一種是不可抗拒的發際線后退、脫發，其原因就是遺傳因素 。如果父親或母親中有人脫發嚴重 ， 也很可能遺傳給子女 ， 但也并不是說會百分之百地出現脫發 ， 還要看子女生活的生活習慣與工作壓力 。隨著生活節奏的加快，這幾年，前來就診的患者中男性年齡也有提前的傾向，如脫發原多集中在50歲以上，現在25到45歲之間前來就診的患者在逐年增加 。
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