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茶怎么喝比較好

生活百科茶葉

怎么喝茶比較好？？

茶怎么喝比較好

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盡量用專用茶具，這樣不會影響茶的味道，然后就是選用地下水或者礦物質水源，不要用純凈水，會很難喝，喝的比較軟，用含有礦物質的水泡茶最好，然后用一百度開水浸泡茶葉，待茶葉松開后即可小口品茶喝茶了 。
茶怎么喝比較好

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茶葉是中華民族的摯愛.每天早茶晚茶.有很多人都已經成為習慣了.但是喝茶也是有學問的.有些時候喝茶影響健康.怎么正確的喝茶與喝茶的禁忌.下面大家一起學習下.
不能空腹喝茶空腹喝茶會稀釋胃液 ， 降低消化功能，還會引起“茶醉” ， 表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等 。另外 ， 空腹喝茶會加重饑餓感 ， 嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶 ?？崭购炔璧扔凇耙侨胧摇?，我國自古就有“不喝空心茶”之說 。正確方法.空腹或早上起床后 ， 應先喝一杯白開水 ， 再吃點一些點心，然后再喝茶 。
不喝太燙的茶太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強 。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變 。據國外研究顯示 ， 經常喝溫度超過62℃茶的人 ， 胃壁較容易受損 ， 易出現胃病的病癥 。正確方法茶泡好后 ， 稍等片刻 ， 待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用 。
涼茶過夜茶不要喝老人常說“薄酒”、“冷茶”最傷身 。可見喝冷茶對身體不好 。冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說 ， 更不宜喝冷茶 。正確方法泡好茶后及時喝完 ， 如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝 。
茶葉不要泡太多次頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3% ， 再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出 ， 因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。正確方法.一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了，所以最多泡四次 。
飯后喝茶禁忌飯后不宜馬上飲茶 。飯后立即飲茶 ， 會沖淡胃液，影響食物消化 ， 同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，并影響蛋白質的吸收 。正確方法最好是在飯后一小時后喝茶，可促進消化 ， 消除油膩 。
濃茶少喝古人云“淡茶溫飲最養人” 。濃茶含有較多咖啡因，茶堿多，刺激強 ， 易引起頭痛 ， 失眠 。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利 。特別是婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內更加不宜喝濃茶 。正確泡茶.茶和水的比例要適度，不宜放太多茶葉和太少水 。
不要用茶水吃藥茶葉中含有大量鞣質 ， 可分解成鞣酸，與許多藥物結合而產生沉淀 ， 阻礙吸收，影響藥效 。俗話說：“茶葉水解藥”，所以千萬不要用茶水服藥，否則這藥就白吃了 。

###其它資料參考###不同的茶葉有不同的沖泡方法，先對了方法 ， 就能品出不同的風味：
1、名優綠茶
用偏酸性的軟水激發鮮爽氣息和收斂感來增加香氣和滋味，并且選擇稍低的水溫 ， 激發鮮爽的氣息并避免嫩芽被燙變色以及水熟味，在低投茶量的情況下或用沖或者上投法等配合其形體的注水方式來做一段時間的浸泡，令茶葉溶出姿態更美的同時湯感也更加的柔軟 。
2、紅茶
泡的過程中，或以高水溫，快速高沖的注水方式來得其香氣，或以沖注相結合的方式來令其湯感和香氣兼顧 。

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