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香蕉牛奶蛋可以做什么( 二 )

生活百科香蕉


5、再加上少許牛奶在香蕉面糊里面攪均勻
6、再鍋里加上油燒熱，再把面糊放油里煎，先等餅面上起小氣泡就再翻另一面煎，直到餅兩面都焦黃色就可以出鍋了
7、再用盤子裝起來，吃起來香香的，帶微微甜，而且吃起來也不膩 。

###其它資料參考### 香蕉，是人們很喜歡的一種水果面粉，是很多的地方都會用到的一種食材雞蛋是很多需要補充營養的人必備的一種食物牛奶，則是大部分人會選擇的一種補充營養飲品 。當這幾樣東西放在一起要怎么辦呢?下面我們就一起來了解一下香蕉牛奶面粉雞蛋餅 。
食材：雞蛋 250g，香蕉 100g，白糖 10g，面粉 250g，牛奶 250g，芝麻醬 250g 。
具體步驟：準備好面粉牛奶芝麻醬香蕉雞蛋，香蕉雞蛋黃打成漿，蛋清白糖打成泡沫 ， 香蕉漿中加入蛋清泡沫，加入面粉拌成糊，弄好的糊裝袋，擠出來到盤中，好吃的香蕉雞蛋餅就做好了，孩子超級愛吃 。
香蕉的營養非常豐富，含有蛋白質，碳水化合物，粗纖維，鈣，磷，鐵和各種微量元素，香蕉可以幫助大腦制造一種叫做血清素的物質，這種物質可以給人帶來歡樂，平靜的信號，牛奶的營養價值也非常高，將香蕉，牛奶，雞蛋做成餅，非常適合寶寶食用 。
操作方法二1、準備一個芝麻香蕉，這種香蕉本身軟糯可口，特別好吃準備一盒適合寶寶喝的旺仔牛奶再準備一個草雞蛋 。
2、將香蕉去除外皮后，放入保鮮袋中，捏成泥狀，然后放入盤中備用 。
3、將雞蛋打入盤中，和香蕉放在一起，雞蛋不僅營養 ， 而且具有一定的粘性 ， 非常適合在做餅的時候使用 。
4、將旺仔牛奶倒入碗中 ， 這里也可以用鮮牛奶或者奶粉來替代，牛奶中含有多種營養物質，非常適合寶寶食用 。
5、加入一勺面粉，攪拌均勻 ， 用筷子順著一個方向攪拌，攪拌成稀糊狀，比酸奶要稍微稠一些 。喜歡甜味的 ， 還可以加入一些白砂糖 。
6、平底鍋刷油，油溫五成熱后，將面糊倒入鍋中，盡量攤成一個圓形，盡量攤得薄一些，小火慢煎，煎至定型 。
7、煎好一面，翻煎另一面，兩面都煎金黃之后，出鍋裝盤，切成扇形，再用胡蘿卜刻出心形，放在盤里，寶寶看了，非常喜歡，很快就吃光了，媽媽也很開心 。

###其它資料參考###1、香蕉一條、 牛奶100ml、雞蛋1只 。
2、香蕉去皮用勺子壓成泥 。
3、雞蛋磕入碗中打散 ， 攪拌均勻 。
4、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻 。
5、蒸鍋加水燒開，將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可 。
###其它資料參考###香蕉雞蛋羹是一種用香蕉跟雞蛋為主料制作的一種甜品 。
香蕉1根、雞蛋1個、牛奶100毫升、枸杞子少許
1、雞蛋打勻備用
2、將香蕉用勺子壓碎 ， 不用很細，小顆粒感味道也很好，可以留幾片做點綴 ， 這個隨意
3、接著倒入牛奶，將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻
4、鍋中燒開水，再將備好的材料放上去蒸，大火10分鐘 ， 關火后再燜5分鐘左右
5、取出后，將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下，吃時攪開
可補肺養血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品 。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃 。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲；病后體虛，營養不良；陰血不足，失眠煩躁，心悸；肺胃陰傷，失音咽痛，或嘔逆等 。
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###其它資料參考###這個我經常做 ， 我感覺主要的技巧就是要控制好火候，步驟是先把雞蛋煎到5成熟，在把香蕉切成片狀放在雞蛋上面 ， 蒸食物肯定是需要水的，因為需要水蒸氣 ， 做這個要放少量的水，當水被蒸發的差不多了，這個時候拿起牛奶，從上面往下澆，牛奶會慢慢的蔓延，然后流到水中，這個時候你會聞到想想的牛奶味，當牛奶和水的混合物被蒸發完了，這個時候就可以品嘗香蕉雞蛋奶香糕了！絕對真實的做法

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