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怎么泡菊花( 六 )

生活百科菊花茶


2、防止眼睛疲勞 。菊花茶能使眼睛疲勞的癥狀消退 ， 對恢復視力也有幫助 。對于經常加班、熬夜的上班族可以適當的多喝一些 。
3、延緩衰老 。對于對心血管、冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用 ， 從而起到祛病延年的作用 。
4、消除眼睛浮腫 。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用 。
菊花茶怎么泡
1、第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面 ， 因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉 。因為時間久了，就會把菊花的營養也濾掉的 。
2、用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里
放置5分鐘即可飲用 。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦 。這是因為熱水沖進去會攪動菊花 ， 泡的充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上 。
3、第三步重復泡茶
關于重復泡的次數，我個人認為 ， 只能泡兩次就可以了，次數多了 ， 比如超過三次了就沒什么意義了，已經沒有營養了，除了浪費你的功夫而已 。

###其它資料參考### 菊花是指我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見 。菊花的品種多姿，各種菊花都被用來泡茶，菊花可以清熱解毒大家都知道，那么大家知道如何正確的泡菊花茶嗎?菊花茶和什么茶搭配才好喝呢?下面是我帶來的菊花茶的正確泡法，希望對你有幫助 。
常用泡法：
沖泡菊花茶的時候，首先我們可以燒開一鍋開水，煮開了之后把菊花放在里面改成小火再煮一分鐘的樣子，接著把菊花茶倒在茶壺里面，直至茶的顏色變濃之后就可以直接飲用了，這樣的菊花茶事實上是以煮的方式制作的，可以最大限度的將菊花茶的香濃味道釋放出來，也算是好事多磨吧，這樣的菊花茶的做法在步驟是復雜了一些，時間等的也比較長，但是既然要想喝到正宗的好茶 ， 耐心的等待也是需要的 。
不過更多的人沖泡菊花茶是將菊花直接放在茶壺或者是濾芯里面，然后加入足量滾燙的開水 ， 菊花的香氣會隨著開水的加入迅速的釋放出來，這種菊花茶的做法優點就是快捷，簡便 ， 但是也有缺點，就是很容易讓菊花粉碎，讓菊花的花瓣全部散落，產生很多的茶屑 ， 在飲用的時候非常的不方便 。
另外的菊花茶的做法，首先在茶壺里面加入適量的開水，大約半壺的樣子，然后再把菊花放進去，接著再加滿整整一壺的開水 ， 這樣浸泡的菊花茶會比較干凈 ， 但是菊花的舒展程度跟上面介紹的兩種方法相比舒展的更慢 ， 所以浸泡出來的菊花茶成品看上去顏色就要更顯得清淡一些，在色澤上并不能夠吸引人 。
菊花茶的'作用
菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效 。產于浙江的杭白菊和產于黃山之巔的貢菊被采摘下來，經過蒸氣殺青之后曬干，便可備用 。還有產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產于四川中江的川菊和產于浙江德清的德菊都有很高的藥效 。
【怎么泡菊花】 《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效 。《神農本草經》認為 ， 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年 。”

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