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怎么泡菊花( 四 )

生活百科菊花茶


菊花茶的功效
1、清熱解火
菊花茶具有比較好的清熱解火功效 ， 它性涼對于緩解燥熱有不錯的效果 ， 在治療因為上火引起的便秘、痤瘡，喉嚨疼痛方面也有奇效，還有如果我們出現了口腔潰瘍的問題，也可以喝一點菊花茶，起到緩解癥狀的功效 。
2、明目
經常喝菊花茶也能夠起到名目的效果，如果我們出現了眼睛疲勞，說是工作時間長視力模糊的情況，這時可以喝一點菊花茶，特別是對于經常熬夜加班的上班族來說，喝菊花茶是一個不錯的選擇 。
3、殺菌
菊花茶殺菌的效果也非常不錯，特對我們身體很多的細菌好病毒都能起到很好的抑制效果 ， 如果因為一些細菌或是病毒導致出現了疾病 ， 這個時候我們可以多喝一點菊花茶 。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效 。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用 。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效 。

###其它資料參考### 如何正確的泡菊花茶
你想知道如何正確的泡菊花茶嗎？菊花茶我相信大家都不陌生了吧 ， 菊花茶的功效有很多，因此很受大家的喜愛 ， 那么如何正確的泡菊花茶呢？下面我就為大家整理了如何正確的泡菊花茶的方法 。一起看看吧
如何正確的泡菊花茶1菊花茶應該怎么泡
1、準備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個 。
2、水溫要求：95-100度的'水溫 。
3、準備3到5朵干燥的菊花 。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后輕搖后立即將水倒掉 。
5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分鐘左右 。
6、品茶：菊花茶泡好后可根據個人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用 。還有 ， 菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花山楂茶、三花茶等 。
菊花茶可以和其他的花茶進行搭配，比如說和玫瑰花、茉莉花等等，只需要按照你自己的口味和愛好來搭配就可以了 。
如何正確的泡菊花茶2泡菊花的注意事項
1、菊花的選擇
泡茶用的菊花要選用品質好一點的，買的時候仔細看一下有沒有雜質，灰塵，碎片 。泡好的時候水應該是透明的，不能看上去很渾濁 ， 否則就是劣質品，起不到應該有的功效 。
還有，不要選擇那些很大的菊花，一般選用杭白菊來泡，選擇那種剛剛要放開花瓣的哪種，營養成分含量較高 。
2、水的選擇
泡茶的時候水溫是比較重要的，泡菊花茶的水溫一定要是盡量高的比較好 ， 這樣才能讓菊花茶的效果完全發揮出來 。如果是溫熱的水 ， 最好就不要用 。
3、器具的選擇
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可 。透明玻璃杯是為了待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色，隨時觀看茶色變化 。
還有 ， 每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。
4、先用沸水洗茶
熱水洗茶除了滅菌，熱水沖洗還有洗去菊花表面其它附著物的效果，如灰塵、菊花本身脫落的碎屑等的作用 。

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