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薏仁蓮子粥去黃褐斑材料:薏仁150克,蓮子50克,冰糖15克,紅棗5顆,清水1000毫升 。
做法:將薏仁淘洗干凈,放入冷水中,浸泡3個小時,撈出瀝干水分 。蓮子去心、紅棗去核,分別用清水洗凈 。把薏仁放入鍋中 , 加入清水,用旺火燒沸,大約20分鐘后 , 加入蓮子、紅棗,繼續煮至熟透,最后加入冰糖,待冰糖溶化,熬至成粥即可 。用法:每天一次,可經常食用 。
功效:薏仁最具有曬后修復功能 , 是極佳的美容食材 , 具有淡斑美白、治疣平痘、潤膚除皺等美容養顏功效 。薏仁不但可以阻擋黑色素,還能清除自由基,達到抗衰老的作用 。常喝此粥 , 不但可以幫助去除黃褐斑,還能減緩衰老 。
六味地黃丸去黑斑原料:熟地黃40克,山萸肉、干山藥各20克,澤瀉、牡丹皮、白茯苓各15克 。
做法:將以上六味藥材粉碎成細粉,過篩,混勻,每100克粉末,加煉蜜135~145克制成大蜜丸即可 。用法:口服,每天一次 , 一次一丸 。
功效:六味地黃丸 , 可以祛除面部由陰虛引起的黑色斑點 。
注意事項:六味地黃丸有著非常明確的適應癥,需要根據不同體質進行調整和搭配,才能獲得最好的效果,不能“瞎吃” 。脾胃虛弱的人可以選擇在飯后半個小時以后再服用,服用六味地黃丸 , 最好是先咨詢醫生的意見 。
白梅洗面去除雀斑材料:豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝各30克 。
【祛斑有效的方法有哪些 7大方法擊退面部斑點】做法:把上述藥材放在一起,研成粉末,每天早晚取一些粉末,放在手心內,加點水洗臉 , 輕輕按摩2分鐘后用溫水洗凈即可 。
功效:白梅洗面方,可以祛除雀斑,美化容顏 。
水花洗面去除雀斑材料:溝渠中的水花100克 。
做法:將水花曬干,研成粉末,每晚臨睡前洗面后,用粉末敷面,7天為一個療程 。功效:使用本方能發汗、祛風、行水、清熱,從而起到解毒祛斑、治療雀斑的作用 。此方出自《圣惠方》 , 是一個簡便易行的美容祛斑良方 。
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