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藕粉紫薯能做什么點心( 二 )

生活百科藕粉


女性朋友非常在乎自己的容顏，不防多吃紫薯，因它本身含有豐富的花青素，讓你青春永駐，這是每個愛美女性的最愛，接下來就跟我來學習這個甜點的做法吧 。藕粉有著非常豐富的營養，經常吃藕粉對保持身體健康很有幫助 。經常吃藕粉的話可以補充豐富的蛋白質和鈣質，還有各種的微量元素和礦物質，滿足人們對于營養的需求，而且還可以清熱涼血 。是很不錯的營養選擇哦 ， 這道紫薯藕粉凍大家一定會喜歡的 。
介紹的紫薯藕粉凍的具體的做法，不知道大家對這些小常識是否有所了解了呢，方法簡單，而且口感好，比外面買的現成的要干凈衛生的多，重要的是可以有解暑涼血防便秘的作用 ， 還可以讓你的容顏不老哦 。

###其它資料參考###準備材料：糯米粉200克、藕粉100克、南瓜泥50克、紫薯泥50克、糖桂花適量
步驟：
1、準備好材料 ， 藕粉沖水 。
2、用紫薯，南瓜，糯米粉加上調好的藕粉水，揉成面團 。
3、然后把面團分成小團子 。
4、煮開水，然后放入小團子，煮的浮起來即可 。
5、煮熟的圓子倒入涼開水里過涼 。
6、然后再燒開水，用藕粉水勾芡成稠羹 。
7、加入適量糖桂花攪勻即可 。
8、碗里舀入圓子澆上桂花藕粉羹即可 。

###其它資料參考###紫薯藕粉凍
食材
藕粉150g
紫薯100g
糖適量
椰蓉適量
制作時間：10-20分鐘
用餐人數：
步驟
1 ， 準備藕粉 。
2 ， 準備紫薯 ， 這是煮熟的紫薯 。
3，將紫薯去皮后碾成泥 。
4，紫薯和藕粉放一起 。
5，加適量的水，拌勻 。
6，加適量的糖 。
7，放容器中 。
8 ， 上鍋蒸熟 。
9，蒸熟的藕粉凍冷卻后取出 。
10，切開 。
11，準備椰蓉 。
12，撒在藕粉凍上即可 。
###其它資料參考###點心是我們日常生活中不可缺少的美食，特別是在夏季 ， 點心更是少不了的東西，夏季一般白天是比較長的，因此很多人有喝下午茶的習慣，在和下午茶的時候，配上一些點心，這種生活是非常愜意的 ， 其實好吃的點心也是可以自己制作的 ， 那簡單的點心家里可以做的有哪些呢?
簡單的點心家里可以做
一、藕粉桂花糕
做法：
【藕粉紫薯能做什么點心】1.250克牛奶中加入2克發酵粉，攪勻化開 。
2.加入藕粉210克，澄面100克，白砂糖30克，桂花糖50克 。
3.攪勻 。
4.將糊糊倒入模具 。
5、放到溫暖的地方發酵 。
6、蒸40分鐘 。
二、酸奶紫薯泥
做法：
1.紫薯洗凈放鍋里蒸10分鐘，去皮，切小塊
2.紫薯里加煉奶和蜂蜜搗成泥
3.干果切碎，把碎干果和葡萄干放紫薯泥里攪拌均勻
4.用模具整理出你喜歡的圖形，(我用的是一個心形的小碗，碗里事先放一塊保鮮膜再放紫薯泥，壓實，拿出來的時候提起保鮮膜就很容易脫模了，形狀還非常完整 ， 如果放冰箱冷藏一下口味更佳
5.淋上酸奶即可 。吃的時候撒上些巧克力碎裝飾一下 ， 浪漫又好吃的一道甜品就可享用了 。
三、椰絲紅薯芋頭糯米糍
做法：
1.芋頭與紅薯上鍋蒸熟,分別放2個大碗里壓成泥
2.紅薯泥里加糯米粉揉成面團,芋頭泥里加糖和牛奶攪勻
3.像包湯圓一樣包好皮和餡,蒸廉上抹上一層薄油,大火蒸10min
4.趁熱放入椰絲或椰蓉里滾(稍微涼一點就沾不上了),放涼就可以享用啦~
四、超級簡單的蒸牛奶凍DIY

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