芋頭紫薯要煮多久能熟( 二 )


###其它資料參考###1、煮紫薯需要十五到二十分鐘 。
【芋頭紫薯要煮多久能熟】 2、紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色、深紫色,含有豐富的花青素和硒元素 , 還富含膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,有較高的食用價值 。一般來說,紫薯煮15~20分鐘就可以了,煮太長時間會影響口感 。如果不知道紫薯是否煮熟,可以用手捏一下,捏起來軟軟的就已經煮熟了 。

芋頭紫薯要煮多久能熟

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