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艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的功效與作用及用法

生活百科功效

艾葉是植物艾蒿的葉子，是生活中最常見的中藥材，它能去除異味，也能清熱解毒，還能消炎殺菌，平時它不但可以入藥還可以用來泡腳，據說用艾葉泡腳能疏通經絡也能驅寒止痛，那么用艾葉泡腳的功效還有哪些呢？平時應該怎么用它泡腳呢？
在寒冷的冬天最適合用艾葉來泡腳，要是用它泡腳，能促進血液循環，也能祛除身體內的寒濕毒氣，另外它能疏通經絡，調理陰陽，能讓人體內的氣血保持通暢，身體內的寒氣可以快速排出體外，人們在冬天用它泡腳能驅寒也能提高身體的抗寒能力 。
２、消炎殺菌
艾葉本身就是一種能消炎殺菌抗病毒的中藥材，平時人們用它泡腳也能起到這種功效，它能消滅人類腳上存在的細菌和病毒，也能調和陰陽，提高皮膚的抗過敏能力，平時用它泡腳能預防腳癬和腳氣，也能讓腳癬與腳氣引起的皮膚痛癢很快減輕 。

艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的功效與作用及用法

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３、預防緩解感冒
日常生活中堅持用艾葉泡腳還能預防緩解人類的感冒，因為艾葉本身就是一種能溫中散寒的中藥材，人們用它泡腳可以舒通經絡也能發汗驅寒，這樣可以防止流感病毒對人體細胞產生傷害，也能讓人們感冒以后出現的頭痛和鼻塞以及咽喉腫痛等癥很快減輕 。
艾葉怎么泡腳【艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳的功效與作用及用法】想讓艾葉泡腳發揮最好的養生功效，一定要掌握它正確的泡腳方法 。用艾葉泡腳最好選擇那些風干以后的干艾葉，每次取三十到五十克，放入一個干凈的紗布袋中，并把口扎緊，再把它放到鍋中，加適量的清水煮開，然后煮半小時，關火以后，把煮好的藥液取出，倒在泡腳盆中，等溫度適宜以后直接泡腳就可以，但要注意每次泡腳時間不宜超過半小時 。

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