這5種水果盡量少給孩子吃，可能會影響身體健康，建議早了解( 二 ) _菠蘿

小孩子吃什么水果好？

1.蘋果

蘋果中含有豐富的果膠和食物纖維，不促進腸胃的蠕動，減少腸胃內的細菌，避免小孩子出現消化不良的癥狀，蘋果中的微量元素，還能夠補充身體所需要的營養，提高人體抵抗力。

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2.香蕉
香蕉中含有豐富的膳食纖維，每100克香蕉中約含膳食纖維3.1克，可以起到潤腸通便的效果，香蕉中含有的維生素A也能夠提高人體抵抗力，含有的核黃素能夠促進小孩的生長和發育，香蕉中含有的磷還能夠提高小孩的智力。
3.獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、鈣、葉酸等，營養物質比較豐富，能夠滿足孩子生長發育所需的相關營養，獼猴桃適合所有體質的孩子食用，對于上火的孩子有助于祛火。
獼猴桃是酸甜口的，不僅能夠促進消化，幫助排便，還能夠增加孩子的食欲。