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牙齒黃了怎么變白 教你一招兩分鐘讓牙齒變白

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牙齒黃了怎么變白 教你一招兩分鐘讓牙齒變白

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牙齒黃了怎么變白1.美白牙膏想要美白牙齒常伴你 ， 你就得選對牙膏刷牙，使用含有美白成分與深層清潔功效的牙膏刷牙，有助你清潔與持久美白牙齒哦！
2.用醋美白牙齒刷牙前含一口陳醋或者白醋，持續1-2分鐘，然后吐掉再刷牙，有助于牙齒美白，但是這樣對牙齒也有一定的刺激與傷害，所以不建議常用 。
3.洗牙【牙齒黃了怎么變白 教你一招兩分鐘讓牙齒變白】想要快速有效的美白牙齒，洗牙絕對是你的首選，經過專業的牙科醫生為你洗牙后 ， 你的牙齒上無論是新老的牙石、污垢、色素等等，都會被清洗干凈 。
4.小蘇打美白牙齒在每次刷牙時 ， 你可以使用牙刷蘸取適量的小蘇打，然后細致地刷牙，堅持幾次，你就會發現牙齒變白不少 。

牙齒黃了吃哪些美白食物1.胡蘿卜生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用 。既有助于清除口腔中的食物殘渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然潔凈 。
2.洋蔥洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌 ， 而且以新鮮的生洋蔥效果最好 。
3.菠蘿菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效 。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌 ， 自然清潔牙齒 。
4.綠茶喝綠茶能使牙齒變得更健康 。一方面是因為綠茶含有大量的氟，可以跟牙齒中的磷灰石結合 ， 具有抗酸防蛀牙的效果 。
5.蘋果蘋果里面含有的蘋果酸可以溶解牙齒表面的著色物質，有助于清除牙菌斑 。
6.薄荷薄荷的淡淡清香有助于提神醒腦，同時也能減少口氣 。在歐美國家，許多家庭用薄荷葉自制漱口水，緩解牙齦發炎、腫脹的不適感 。

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