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1、多陪孩子 。孩子也需要有玩伴的，孩子也怕孤單和寂寞的 。家長盡量多的抽時間，擠時間陪孩子 。孩子有家長陪著玩 ， 一般是不會再去玩游戲的 。經常組織家庭活動，帶孩子多做室外活動 。往往這點很容易被家長忽略 。
2、多參與戶外運動 。如果孩子能夠多參加戶外運動，不僅開發相應區域的大腦，也會增添新的注意點和樂趣 。當然，跟父母和朋友的互動，會讓孩子更喜歡體驗現實世界的美妙 。
3、改變孩子的興趣愛好 。征求孩子意見 ， 可以給孩子報個興趣班什么的，這樣孩子的空閑時間有事情做，就不覺得無聊了 。具體是什么樣的興趣班，要根據家庭的經濟情況和孩子的選擇 。
4、播放沉迷游戲的案例 。警示的作用一直是有的，而且越早越好 。我們天性會遠離可怕的東西，雖不乏有盲目冒險者，但知道危害性 ， 會提高警覺 。
5、私玩游戲，嚴懲不貸 。發現孩子私自玩游戲，一定要嚴肅處理，可以取消相關的福利 ， 進行相應的處罰，讓孩子知道違反這個規定是要受到懲罰的 。
6、培養學習興趣 。一個高素質的人才，會內生自律意識，避免陷入無意義的自我損耗中 。只有培養了高級趣味，才會避免沉迷于虛幻內耗中 。可以培養音樂、繪畫、閱讀等趣味 。
7、要用正確的方式引導孩子的言行 。很多家長面對孩子玩游戲，只會指責和謾罵，不會正確引導，容易造成孩子的逆反心理 。
【十八歲的孩子沉迷手機游戲怎么辦 18歲沉迷游戲怎么辦】因此作為家長首先要端正自己的態度，正確看待孩子玩手機游戲的影響 。不能完全不讓孩子玩，而是要把握好玩時間，充當一個正確的引導者 。
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