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冬天喝酒暖身子嗎 喝酒暖身體有害嗎

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冬天喝酒暖身子嗎 喝酒暖身體有害嗎

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冬天喝酒暖身子嗎可以暖身 。
喝酒后 ， 酒精5分鐘就可以出現在血液中 。進入體內的酒精，在肝臟很快被氧化成乙醛，這一步是不會產生熱量的 。乙醛具有擴張血管的作用，體表的血管擴張 ， 促進血液循環，會帶去熱量，所以你會覺得手腳發熱，身體暖暖的，這就是酒精暖身子的效果 。
喝酒能保暖多久暖身子可能只是短暫的 。因為血管擴張的同時，使人體內的大量熱量通過皮膚散發 ， 加速散熱，冷空氣很容易隨著毛孔侵入 ， 從而導致體溫下降 。所以，酒可能會越喝越涼 。
喝酒暖身體有害嗎可能危害身體 。
如果一個人在野外 ， 不建議你喝酒來暖身子，這是非常危險的，有可能導致低體溫，甚至凍僵 。
另外冬天喝酒，還會帶來其他的問題，因為加速血液循環，可導致血壓上升，因為喝酒導致腦血管破裂，腦出血的患者，每年都有發生，嚴重的可能喪命 。
冬季如何御寒保暖1、常備熱水袋如果需要長時間待在室內，建議常備熱水袋 。特別是老人或者上班族，在膝蓋上放置熱水袋，既可以溫暖膝蓋，也方便隨時暖手 。
2、每晚泡腳手腳畏寒的人 ， 建議每次洗漱時用40℃左右的熱水，以及堅持每晚用熱水泡腳20~30分鐘 。這樣能促進血液循環 ， 達到活血化瘀、補氣升陽的作用 。
3、適量運動運動是對抗寒冷的有效方式，冬季適合的運動有慢跑、跳繩、羽毛球、踢毽子等，一定要讓身體各部分都“動”起來 ， 從而產生熱量 。
4、多穿衣物如果冬天感覺寒冷 ， 應該多穿衣服 ， 老老實實的把秋褲穿上，注意保暖 。
5、吃高熱量食物【冬天喝酒暖身子嗎 喝酒暖身體有害嗎】野外御寒多補充熱量，可以吃一點巧克力，糖果等快速產能量的食物 ， 而不是喝酒 。有條件的可以吃熱騰騰的熱飲或湯品等食物效果更好 。

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