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減脂蕎麥面條怎么做才好吃 減脂蕎麥面條怎么做

生活百科

1、蕎麥面一小把（30根左右）、雞蛋一個、黃瓜半根、生菜一小顆、番茄一個（小只的）、香菜五六根、李錦記滬式甜醬一大勺 。
2、雞蛋打散，放少量鹽，不沾平底鍋攤好 。
3、雞蛋餅切成條狀，黃瓜切絲，番茄切小塊 。
4、放零星的幾滴油，倒入番茄塊炒一下，斷生即可 。
5、另鍋中的水燒開，加少量鹽，放小把蕎麥面，煮開斷生即可 。
6、撈出面條的水，直接放入生菜，稍微燙幾十秒即可撂出 。（當然這里可以選擇任一蔬菜，任君喜歡 。） 。
【減脂蕎麥面條怎么做才好吃 減脂蕎麥面條怎么做】7、把五顏六色的食材整齊放入一個碗里，再加適量甜面醬拌勻 。（如果有黑芝麻，也可以適量撒進去） 。

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