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白菜是堿性食物嗎? 辣白菜是堿性食物嗎

生活百科

辣白菜吃起來也是非常脆的，它什么味兒都有，也可以給他整成酸甜的，那么辣白菜是堿性食物嗎？辣白菜是堿性食物嗎
腌制食品都是酸性，所以辣白菜也是酸性 。
白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能 。對預防腸癌有良好作用 。
辣白菜腌制好了能放多久比較熱的月份可以放置一個月，如5、6、7三個月份其它月份可以放置兩個月，但這個具體時間還是要看腌制時所保留的水分含量是多少，水分含量大變質的時間就快，反之變質時間就慢一些 。辣白菜做好之后建議裝進密封塑料飯盒后放入冰箱保存，可存放半年左右 。或者用玻璃瓶或陶罐盛裝，放置于陰涼干燥通風處，可放一年左右 。
韓國辣白菜怎么做的用料：
(1)大白菜一顆 。
(2)大蒜2頭(不喜歡味重的可減一頭)、姜3塊(大約2寸長大小即可)切細剁成細碎末，蘋果、梨、洋蔥各一個，用打汁機(或食品加工器)，打成糊狀 。
(3)新鮮小蔥4棵切一寸長段 。
調料：
鹽(適量，可根據個人口味調整)、辣椒粉(要用韓國粗辣椒碎，約5湯匙)、魚露(2湯匙，主要起發酵作用)、糖適量(約2湯匙白糖， 加1湯匙糖粉) 。
小魚干40到50個 。
做法：
【白菜是堿性食物嗎? 辣白菜是堿性食物嗎】 1 。新鮮大白菜洗干凈，瀝水一個小時，一顆菜一分為二，撒適量鹽(最好是顆粒海鹽)，每片葉子上要均勻 。鹽的多少可根據口味酌情加入 。撒完鹽后靜置2天 。然后用清水把鹽分沖干凈，瀝干 。
2 。小魚干40到50個左右，放3小碗水，大火煮開之后，轉小火再煮20分鐘 。關火，晾涼 。
3 。辣椒粉5湯匙(喜歡吃辣的可以多放點辣椒粉)用晾涼的魚干湯，攪拌均勻 。放魚露2湯匙，再把準備好的用料(2)、(3)放在一起攪拌均勻 。再放白糖2湯匙，糖粉1茶匙，繼續攪拌均勻 。
4 。把每片菜葉從里到外涂上調好的調味辣椒混合物 。放在密封瓷盆容器里恒溫1天，然后轉放冰箱3天，即可食用(最好用瓷盆腌制，味道比較好) 。
通過以上介紹，對韓國辣白菜的做法也是有著一些了解，對它制作的時候，都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，在對這樣佳肴制作上，也是需要一定時間，不要著急的吃，否則會品嘗不到它獨特的味道 。

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