1、銀耳100克 ， 百合40克 ， 火龍果1個 ， 冰糖適量 ， 水適量 。
2、銀耳提前泡發 ， 撕小塊 。
3、百合提前浸泡半小時 。
4、冰糖適量 。
【銀耳湯配火龍果 火龍果百合銀耳湯】5、把百合和銀耳放入鍋中 ， 加入適量的水和冰糖 。
6、煮壓40分鐘 。
7、火龍果去皮 ， 切塊 。
8、盛出湯 ， 放入火龍果 ， 即可 。
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