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【懷孕可以吃紅曲米嗎？懷孕吃什么比較好】很多女性在懷孕之后皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖 ， 所以對飲食的要求就發生一些變化 ， 其中紅曲米是我們很多人都喜歡的，那么懷孕期間能吃嗎？
紅曲最早發明于中國，已有一千多年的生產、應用歷史 ， 是中國及周邊國家特有的大米發酵傳統產品 。紅曲米異名：紅曲；赤曲；紅米；福米 。性質：為棕紅色至紫紅色的米粒 。來源：以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料，用紅曲霉菌發酵而成，為棕紅色或紫紅色米粒.
紅曲米是藥食兩用產品，有“健脾健胃，活血化瘀：等功效，在日本紅曲制品已被推廣給婦嬰產品 ， 所以適當吃點紅曲制品（食品）是有好處的 ， 但紅曲報健品要慎用！
了解了紅曲米孕期能不能吃之后，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要適當的多運動鍛煉，和定期做好產檢 。
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