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很愛很愛自己的女朋友，我讓她失望了 ， 該怎么挽回？其實兩個人能夠走到一起真的很不容易 ， 互相吸引是絕對有的，但是女人在生活過程中，接觸到了越來越多真實的你，你的那些缺點或者毛病慢慢暴露出來，你曾經的優點，吸引她的地方一個個消失，而且在相處過程中，她發現你跟她想象中的不一樣，跟她的期望不一樣，慢慢的就會對你越來越失望 。
讓很愛自己的女朋友失望了，應該怎樣挽回了？我覺得這個問題可以從以下幾個方面來回答：
⒈切斷負面聯系當你沒有準備好跟她說什么的時候 ， 只能重復著道歉和保證 ， 或者訴說，自己有多愛她多么的不能失去她，這些負面聯系，只會適得其反，這個時候，不如退一步 ， 以退為進，先讓對方降低對你的防備 ， 然后再表明自己的立?。嫠咚憒砹?。
⒉同時進行自我蛻變，不斷提升自我 ， 改變自己 ， 讓自己變得更加優秀真正想要一個人永遠不離開你，就要不斷的自我提升綜合價值，讓她不斷的發現你有很多不一樣的面，你有很多魅力，這也是感情長久的最有力的保障 。
⒊行動大于語言與其在這里讓別人幫忙想怎么挽回，還不如拿出行動去做 。向她主動承認錯誤，承認你做錯了 。女朋友對你失望 ， 必然有她的理由 。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端 。你應該處處為她做考慮，或者為你們的將來做打算 。讓她再次看到你的真心 。
⒋良好的心態一個好的心態可以讓你的女朋友重新認識你，你應該端正心態 ， 換一種可行的新的方式去愛她，而不是總讓她感到失望 。
⒌這個時候就應該從自己的身上好好自己的原因解決了本質的問題就可以挽回你的女朋友 。當然挽回需要考慮很多因素（相處經過、相處模式、雙方出現的問題、解決方式、有過哪些記憶深刻的事情等等信息），對癥下藥 ， 找到問題的根源，解決它 。
⒍不要反復糾纏此時的她對你太過于失望，所以要給對方一個冷靜的時間，過于糾纏只能將她越推越遠，這也是再給自己一個機會 。等到雙方都冷靜下來之后，你可以約對方心平氣和的談一談，先承認自己在這段感情中的不足和對她造成的傷害，引導女生說出自己的感受 。當彼此都表達了自己最真實的想法之后，雙方可以協定一個出現矛盾時的處理方法，避免再次出現類似情況 。
⒎要記住吵架是解決不了問題的你要學會控制自己的脾氣 ， 同時了解女生的心理，知道女生心理是怎么想的，還有學會溝通，不是有了問題就要用吵架這樣的方式去溝通，總是這樣吵吵鬧鬧的很傷感情 。
⒏二次吸引你有了一定提升自己改變以后，你再和你女朋友溝通交流 。通過和她接觸 ， 讓你女朋友感受到你的巨大變化，像你們第一次建立關系那樣，重新開始 。
⒐要注意五要素：自省，聆聽 ， 認真，尊重，堅持反省自身是否存在重大問題及時改正 ， 堅持對女朋友的愛不變，不拋棄不放棄，懂得聆聽女朋友的每一句話，認真對待這一份感情，要懂得尊重你的女朋友 。
女朋友對你失望了，一定是對你非常的不滿 。這些是你心知肚明的事情 。既然如此 ， 那就學會樂觀地扭轉局面，在女朋友面前要及時地想出挽回對策 。關鍵是變著招數哄著她，讓她感覺到你真的把她捧在手心里，不是不在乎她，而是以前真的忽略了她的感受 。
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