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不穿秋褲出門(mén)，會(huì)得老寒腿嗎？

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不穿秋褲出門(mén)，會(huì)得老寒腿嗎？

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前兩天還沐浴著冬日暖陽(yáng)，今天的成都，直接冷！到！跳！腳！
有的人已經(jīng)開(kāi)始期待，#未來(lái)2天成都可能下雪# 這件事，但還有些人更關(guān)心：“媽?zhuān)∥业拿澞兀浚　?br /> 因?yàn)橛幸浑p “老寒腿”，比天氣預(yù)報(bào)更早地出現(xiàn)了不適 。尤其是在天氣驟變的時(shí)候 。
老寒腿 ， 老寒腿到底是不是因?yàn)椤昂睂?dǎo)致的呢？
四川大學(xué)華西醫(yī)院風(fēng)濕免疫科譚淳予醫(yī)生今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)腿上的事兒 。
“老寒腿”這個(gè)說(shuō)法，大家?guī)缀醵际菑男÷?tīng)到大 。平時(shí)感覺(jué)啥事兒沒(méi)有，但遇到下雨、降溫就難受得很：腿疼、僵硬、腿軟、沉重、腫脹、發(fā)麻…甚至是路都走不到 。
但實(shí)際上呢，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，都沒(méi)有關(guān)于“老寒腿”這個(gè)疾?。煥蝦仁巧鮮鮒⒆吹囊恢指爬ㄐ悅枋觶?并不是一種疾病的名稱(chēng) 。
而導(dǎo)致“老寒腿”的原因有很多，比較常見(jiàn)的有4種類(lèi)型的問(wèn)題：
骨質(zhì)疏松
尤其是中老年女性，因?yàn)榻^經(jīng)后的骨量快速丟失，或者激素類(lèi)藥導(dǎo)致激素大幅變化...這都有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松 ， 從而引發(fā)“老寒腿”的癥狀 。
風(fēng)濕類(lèi)疾病
這類(lèi)疾病在早期都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)表面軟骨的一些損傷，其表現(xiàn)也是“老寒腿”：急性發(fā)作時(shí)就會(huì)發(fā)燙腫脹 ， 慢性時(shí)仍然會(huì)感覺(jué)不適 。
骨關(guān)節(jié)炎
此類(lèi)疾病在初期都沒(méi)有具體的癥狀，主要表現(xiàn)就是雙下肢的沉重與不適 ， 少數(shù)病人才有炎癥（紅腫熱痛）表現(xiàn) 。
不寧腿綜合征
這是屬于神經(jīng)內(nèi)科的病癥，通常是在夜間睡眠時(shí)，雙下肢出現(xiàn)極度的不適感，導(dǎo)致患者嚴(yán)重的睡眠障礙 。
除此之外，“老寒腿”也可能是全身其他疾病的局部表現(xiàn)，比如器質(zhì)性疾病等等 ， 但并不常見(jiàn) 。
等等，沒(méi)有「寒冷刺激」嗎？沒(méi)有「不穿秋褲」「露腳踝」嗎？
是的哈！老寒腿可能是因?yàn)楣穷^、關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等出了問(wèn)題…但一定不是因?yàn)椤袄洹保?br /> 但既然跟冷沒(méi)關(guān)系 ， 為什么很多人都會(huì)有“下雨降溫腿先知”的感覺(jué)呢？
那是因?yàn)椋羞@種感覺(jué)的腿腿，本身已經(jīng)有問(wèn)題了 。
陰冷天氣本身并不會(huì)引起或者加重“老寒腿”，但對(duì)于已有骨頭、關(guān)節(jié)類(lèi)疾病的患者，這種天氣會(huì)讓癥狀更明顯 。
就拿骨關(guān)節(jié)炎為例：代謝正常的健康關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)能力強(qiáng) ， 適應(yīng)能力也強(qiáng)，足以抵御寒冷刺激，不會(huì)那么容易受影響 。但一個(gè)已經(jīng)生病的關(guān)節(jié) ， 正常情況下都“自身難保”，寒冷的刺激對(duì)它來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜 。
寒冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)つw溫度下降，刺激關(guān)節(jié)周?chē)艿氖湛s，減少關(guān)節(jié)液的分泌，關(guān)節(jié)軟骨就會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)；
再加上周?chē)难貉h(huán)變緩慢，炎癥代謝物質(zhì)更加難以清除 ， 最后共同作用產(chǎn)生疼痛、不舒服的癥狀 。
所以，不是“冷”導(dǎo)致的老寒腿，而是因?yàn)橛欣虾炔鸥芭吕洹保∵@類(lèi)人群，對(duì)于溫度的變化可能特別敏感，更應(yīng)該注意保暖，秋褲、護(hù)膝、暖寶寶都可以備上~
特別提醒大家使用暖寶寶，接觸皮膚組織較薄的部位時(shí)（比如：膝關(guān)節(jié)等），要小心出現(xiàn)低溫燙傷的情況喲~
那既然不是因?yàn)榇┑蒙伲质菫槭裁丛絹?lái)越多年輕人遭了？主動(dòng)開(kāi)始和秋褲“鎖了”？
有一部分人可能是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)不當(dāng) ， 導(dǎo)致半月板損傷、韌帶損傷，留下了病根 。
另外一大部分年輕的“老寒腿們”，平時(shí)扭都不扭一下的，建議還是要早點(diǎn)去找醫(yī)生、查病因，對(duì)癥下藥和日常養(yǎng)護(hù)都很重要！

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