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母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化 ， 尤其要注意飲食的調整，那么孕期吃芡實米會不會對胎兒造成影響呢，下面一起了解下 。
芡實米含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分 。芡實和蓮子功效相仿，而其收斂鎮靜作用比蓮子更強 。
可以吃，芡實性味甘、澀、平 。歸脾、腎經 。
【懷孕可以吃芡實米嗎？懷孕吃什么比較好】生活水平提高了 ， 女性在懷孕之后就會格外受到重視，了解芡實米孕期能不能吃的介紹之后，希望女性在整個孕期要注意安排飲食 。
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