核心功效
清熱解毒、開竅醒神、降血壓
簡介
薰衣草又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德 。屬雙子葉植物綱、唇形科、薰衣草屬的一種小灌木 。薰衣草原產于地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國及南斯拉夫 。其葉形花色優美典雅，藍紫色花序頎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞 。
功效與作用
1、清熱解毒，薰衣草有很好的抗菌消炎作用，能抑制17種細菌和10種真菌的生長，故常常用于治療燙傷，燒傷，潰瘍，蚊蟲叮咬等，對牛皮癬，濕疹，痤瘡等有也有非常好的效果 。
2、開竅醒神，薰衣草常用于鎮靜催眠，可以抗焦慮，抗抑郁，改善因焦慮抑郁而引起的睡眠障礙，神經衰弱等 。
3、降血壓，薰衣草可以降低膽固醇，也可以降低甘油三酯，具有穩壓降壓的作用 。其活血化瘀的作用還可以美容健體，去除皮膚多余的油脂，減少油脂的分泌，具有美容美體的作用 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
【洋甘菊的功效與作用 熏衣草的功效與作用】禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
薰衣草茶：用煮滾開的熱水取500毫升;.加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶 。
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