【懷孕吃葡萄干有什么好處 懷孕吃葡萄干有什么好處和壞處】
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1、補充維生素和微量元素 。葡萄干中含有較多維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C等，可以提高免疫力 。同時，其含有較為豐富的微量元素鐵和鈣，食用后可預防孕期貧血，促進胎兒生長發育 。
2、促進食欲和促進消化 。中醫認為，葡萄干味微酸甜，有促進消化和促進食欲的作用，現代研究發現葡萄干中含有酒石酸，能幫助胃腸道消化食物 。
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