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胡蘿卜胡蘿卜中的胡蘿卜素一直是當做對人體有益的食物 。確實胡蘿卜的營養粉豐富，但是對于婦女來說，過多的食用胡蘿卜，身體攝入過多的胡蘿卜素會影響月經的正常和排卵的正常 。
【多吃這6種食物 讓避孕變得更簡單】咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員通過調查研究發現咖啡對于受孕有著直接的影響 ?？Х戎械目Х纫蚴且环N刺激物質，不管是備孕的還是已經懷孕的都不適合飲用咖啡 ， 不過對于避孕來說 ， 咖啡確實具有這樣的作用 。
大蒜大蒜也是一種具有殺精作用的食物，男性過多食用，能夠起到避孕的效果 。
酒精我們都知道，酒類中都含有乙醇 。男性經常酗酒，會影響睪丸的正常發揮作用，睪丸酮無法正常分泌雄性激素等等，這都會增加男性不育的風險 。而女性若是喜歡上酒精，很容易出現月經不調、排卵不正常等等癥狀 。所以，想要懷孕的朋友，一定要戒酒！
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