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注意產后衛生【夏天坐月子注意事項】在夏天坐月子對產婦來說也是相當辛苦的事情，夏天天氣炎熱，身體容易出汗，產婦尤其要注意個人衛生，及時更換汗濕的衣物，注意個人衛生 。
穿衣注意適宜坐月子期間，特別是夏季坐月子，天氣多變、部分空調房間室內外溫差較大 ， 因當注意穿衣適宜合理，隨時加減衣物 。過去有很多老的說法“坐月子期間需要捂著”，雖然所月子期間不可受涼，但過分的捂著對產婦的身體健康也是不利的，因根注意據自身的身體情況適當的減少衣物，不可一味地“捂著”，謹防中暑 。
生活要規律夏季天亮時間較長，人們夜晚戶外活動也較冬日增多，產婦應當注意休息，保證睡眠，不可熬夜 。需要養成良好的生活起居習慣，對自己和嬰兒都很重要 。
飲食要忌口首先飲食要以營養清淡為主 ， 夏季天氣炎熱 ， 有不少女性都有喜歡吃冷飲的習慣 ， 然而這些在產后是需要禁止的 。產婦在分娩后不易食用生冷的食物，否則不利于氣血的恢復；產后辛辣刺激性的食物以及煙酒等也當忌口，以免對自身健康及新生兒產生不利影響 。
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