3、葡萄——抗老保濕的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能 ， 能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用 。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生 。
4、石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用 。它含有一種叫鞣花酸的成分 ， 可以使細胞免于環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老 。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害” 。
5、胡蘿卜——含有豐富的果膠物質
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚 。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤 。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質 。它也含有抗氧化不能少的維生素E 。
6、橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗外界侵害
【歐緹麗緊致提升眼唇精華液好用嗎？】 早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外 ， 更有突出的美容功效 。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華 。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合后，能提供雙重抗氧化修護 。
相關經驗推薦
- 孕婦的飲食方面有哪些禁忌？容易導致孕婦流產的食物有哪些？
- 如何嫩膚，如何嫩膚效果最好
- 上火便血是怎么回事
- 請問高致病性藍耳病發生后該采取怎樣的預防措施？
- 貓會導致人皮膚起痘痘嗎
- 老是長斑怎么回事？哪些壞習慣會導致長斑？
- 導致上班族骨關節疾病的幾種因素，你中招了嗎？
- 骨質疏松的原因
- 什么抗皺緊致的護膚品好用？抗皺緊致的護膚品哪些好用？
- 吃哪些水果容易上火？會導致上火的食物有哪些？