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缺鈣缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩容易驚醒，需要補充鈣和維生素D 。
白天受到刺激寶寶的大腦神經發育還不完善，如果睡前或白天受過刺激 ， 晚上睡覺時大腦皮層就會處于興奮的狀態，可導致造成寶寶夜里睡覺驚醒 。
身體內部的刺激某些身體內部刺激，如疾病等，這種白天大腦無暇顧及的初期疾病的微弱信息會在睡夢中能反應出來，如肺部疾病常常夢到被人扼住脖子感到窒息而驚醒等 。
睡眠環境影響年齡較小的寶寶都是沒有安全感 ， 睡覺的時候稍微有點聲音就會驚醒的，寶寶睡覺的時候盡量要保持安靜 。
【寶寶睡覺老是驚醒怎么回事】
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