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孕婦吃荔枝好嗎

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孕婦吃荔枝好嗎

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荔枝的功效荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經 。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效 。荔枝核具有理氣、散結、止痛的功效 ?？芍惯滥?，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身 ， 開胃益脾 ， 有促進食欲之功效 。

孕婦吃荔枝好嗎適當的吃荔枝對身體有好處，孕婦是可以吃的，但是不宜多吃 。一次吃荔枝的量應該控制在10顆以內 。
荔枝干有活血的功效，懷孕初期有先兆流產現象者禁吃荔枝干 。荔枝性熱，多吃很容易上火 ， 如果孕婦有大便干結、口苦口干、心悸燥熱、肝火較旺的癥狀則應該禁食 。荔枝含糖分較高 ， 大量吃容易引起血糖濃度增高 ， 妊娠期血糖偏高的孕婦應該禁食 。

孕婦適當吃荔枝的好處如果孕婦血糖正常，且沒有上火現象 ， 適當的吃荔枝對母嬰都有很大的幫助 。
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質 。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能 ， 提高抗病能力；
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用 。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；
3、荔枝擁有豐富的維生素 。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑；
4、從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效 。孕婦過食荔枝的壞處

孕婦過量吃荔枝的壞處適當吃荔枝對孕婦有好處，但是吃的太多則會對母嬰造成不利影響 。
過量吃荔枝對胎兒的影響孕婦經常過量吃荔枝會增添胎熱，而且易導致氣機失調 ， 引起胃氣上逆、嘔吐 ， 日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀 。
過量吃荔枝對孕婦的影響荔枝性熱 ， 孕婦過量食用容易引起便秘、口舌干燥等上火癥狀 。
荔枝糖分較高，長期過量食用會使血糖濃度持續升高 ， 進而導致胎兒巨大 ， 發生難產、滯產、產后出血及感染等現象 。
【孕婦吃荔枝好嗎】

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