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1、山楂在中醫藥理來說有“消食除積山楂、去油解膩”之效，因此能促進膽固醇快速排出體外，有效地分解多余脂肪 。
2、薄荷可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮靜、降熱、消除頭痛 ， 加強血液循環 。
3、甘草具抗氧化、增強肌膚免疫力，對肌膚暗沈有醒膚作用 。并含有多種黃酮成份，能溫和抑制酪胺酸脢作用，減少黑色素形成 。
【瘦小腹吃什么好】4、決明子又名草決明，性微寒，有清熱明目、潤腸通便、清瀉、降血脂、降血壓、抗菌等作用 。
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