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糖尿病能吃榴蓮嗎不宜多吃 。
榴蓮糖分含量較高，一般在10%以上，多吃會影響血糖穩定 ， 糖尿病要嚴格控制糖分攝取 ， 因此不宜多吃榴蓮，血糖不穩定時應該禁吃 。
糖尿病一天最多吃多少榴蓮不宜超過100克 。
榴蓮是高熱量的水果，不僅糖分含量較高，且含有一定量的脂肪 。糖尿病患者吃太多高脂肪的水果也不利于病情的穩定，容易并發心血管疾病 。
一般建議糖尿病患者一次吃榴蓮不超過100克，且最好在兩餐之間吃，這樣可以避免血糖波動過大 。
糖尿病吃太多榴蓮有什么壞處不利于血糖穩定榴蓮的果肉含有極高的糖分、蛋白質、淀粉、脂肪，是營養豐富的大補食物，同時吃多了也會引起血糖急劇升高 。
上火榴蓮是大補的熱燥之物，因其豐富的營養 ， 腸胃無法完全吸收時會上火，很多人吃多了榴蓮會有便秘、流鼻血、口舌干燥的現象 。
發胖榴蓮是高熱量的水果，糖尿病患者除了控制血糖外，體重控制在合理范圍內也很重要 。太胖了會增加患心血管疾病的風險 ， 其次，肥胖會進一步加重患者的胰島素抵抗，影響血糖控制的效果，進而導致胰島素用量的增加，形成惡性循環 。
溫馨小貼士健康的人如不慎吃榴蓮過量 ， 以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃個山竹化解，山竹屬至寒之物，可克制榴蓮之熱 。糖尿病患者則需要時刻謹記不能多吃榴蓮 。
【糖尿病能吃榴蓮嗎】
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