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怎么能夠潤肺止咳？潤肺止咳湯怎么做？

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怎么能夠潤肺止咳？潤肺止咳湯怎么做？

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        喉嚨干癢難受，咳嗽不止 。這個時候就需要潤肺止咳，潤肺止咳是指使用養陰潤肺中藥治療陰虛咳嗽，也是中醫的一種治療效果 。咳嗽是一種保護性防御功能，通過咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或者氣管里的異物 。如果只是干咳沒有異物那就是可能患病 ， 那么怎么能夠潤肺止咳？潤肺止咳湯怎么做？

怎么能夠潤肺止咳？潤肺止咳湯怎么做？

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一、潤肺止咳湯：
“芡實淮山蠔豉老鴨湯”
原料：芡實60克、淮山30克、蠔豉干100克、光老鴨1只、生姜3片 。
做法：
1、藥材洗凈;蠔豉清水浸軟，洗凈;光老鴨洗凈，去腸臟、尾部，切塊，并于沸水中滾片刻撈起(即“出水”) 。
2、一起與生姜放進瓦煲內，加入清水3000毫升(12碗水量)，武火煲沸后改文火煲2個半小時，調入適量的鹽、油便可 。
功效：氣味潤醇可口的芡實淮山蠔豉老鴨湯有補肺氣、益腎精的功效，合而為湯對體力、腦力、精力消耗過大及睡眠不佳有輔助治療作用 。
“枇杷葉蜜棗湯”
材料：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆，冰糖 。
做法：所有食材清洗干凈備用；枇杷葉用布包包起來扎緊；鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲；當鍋里的水剩下一半時 ， 放冰糖，融化攪勻即可食用 。
功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效 ， 與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用 。
“雪梨橄欖瘦肉湯”
【怎么能夠潤肺止咳？潤肺止咳湯怎么做？】 原料：橄欖15克，雪梨50克，豬瘦肉100克，蜜棗1個 。
做法：
1、瘦肉洗凈切成大塊 ， 放入沸水中汆燙去異味，撈起瀝干水;雪梨切半去核，切成塊 。
2、燉盅內注入適量清水，放入橄欖、雪梨、瘦肉、蜜棗和姜片，放入鍋內隔水燉煮1.5小時，加鹽調味即成 。
功效：橄欖味甘酸性涼 ， 能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒 ， 雪梨和豬肉則能清熱潤燥，秋季常飲此湯 ， 有清肺利咽、生津潤燥之效，可治療咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或干咳無痰等癥狀 。
鮑魚龍眼麥冬湯
原料：鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克、鹽、料酒適量 。
做法：
1、瘦肉洗凈焯水，放清水適量，大火煮開，撇去浮沫，加適量料酒，轉小火燉半小時左右，備用 。鮮鮑魚洗凈備用;龍眼肉、麥冬洗凈，清水泡軟備用;甘庶切成片備用 。
2、將洗凈、泡好的的鮑魚、龍眼肉、麥冬和甘庶一起放入瘦肉湯內，大火燒開 ， 小火燉40分鐘左右，放鹽調味后即可出鍋食用 。
功效：鮑魚滋陰益腎、平肝潛陽、鎮靜安神，麥冬養陰潤肺 ， 龍眼肉補益心脾、養血安神 ， 甘庶則生津潤燥、清熱利尿 。所以 ， 此湯最適合秋日清補 。
羅漢果
“羅漢果蓮藕湯”
材料：羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗12顆、冰糖隨意、清水1500毫升 。
做法：把羅漢果外皮洗凈，用刀輕輕拍裂外殼，取出果肉；用清水洗凈紅棗，如果外皮褶皺太多，則浸泡5分鐘再洗凈 。蓮藕削去外皮洗凈后，切成5毫米厚的圓片；羅漢果肉和紅棗放入鍋中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分鐘；然后將蓮藕片和冰糖放入，小火再煮15分鐘即可 。

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