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孩子口腔護理常識

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孩子口腔護理常識

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孩子口腔護理常識如何鍛煉孩子習慣刷牙1、從1歲開始獨立漱口
爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒 。孩子長到1歲時 ， 爸爸媽媽可以有意識地訓練孩子獨立漱口 ， 使孩子習慣讓水進口而不吞咽的這個特殊程序 。
2、刷牙手把手
2歲半左右開始，乳牙全部長齊，爸爸媽媽應該認真而耐心地手把手教孩子刷牙，讓孩子掌握刷牙的基本動作 。并培養刷牙的習慣 。
3、準備兒童牙膏和牙刷
孩子剛學刷牙時 ， 興趣會比較濃 ， 爸爸媽媽要趁熱打鐵，把孩子的興趣維持下去 ?？梢詭Ш⒆舆x購各種水果味道的兒童牙膏 ， 選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷，提高孩子對刷牙的興趣 。
4、刷牙不要急不要重
【孩子口腔護理常識】刷牙不能急 ， 一急，手上的動作就自然變大了，變重了，這樣既刷不干凈又容易傷到孩子 。媽媽要注意，給孩子刷牙的動作幅度要小，每刷一處，以一兩顆牙齒為目標，刷它10下子 。
一邊刷，一邊數出來：“1、2、3、4……”刷一下，數一下，數完10下，這兩顆牙就刷好了 。這樣，大人心中有數，寶寶也不會覺得刷牙的過程沒完沒了 。
5、確定全家的刷牙時間
爸爸媽媽如果工作忙，那么可以選擇晚上或者周末的某一個時間，帶領孩子一起刷牙 。讓孩子感受到 ， 刷牙并不是對他的特別要求，而是大家都習以為常的事，是一種良好的生活習慣 。
家長必知的兒童口腔護理常識除了鍛煉孩子刷牙，其他的口腔護理知識 ， 我們的家長應該知曉：
1、避免含奶瓶入睡
嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料，別讓他含著奶嘴（或奶頭）入睡，否則會導致睡眠中口腔內細菌滋生 。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶，也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的幾率，容易導致蛀牙 。
2、不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子
很多家長愛用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子 ， 給寶寶喂食之前也愛親口嘗一嘗溫度 。這些做法都容易將成人的口腔細菌傳給寶寶 。最好的做法是用水沖洗奶嘴或勺子，用另一把勺子嘗一嘗寶寶食物的溫度 。
3、吃完奶后清潔牙齦
從出生后至4個月大 ， 寶寶吃完奶后 ， 最好能用干凈濕紗布或毛巾給他清潔牙齦 。這有助于清潔口腔中殘留食物，保持牙齦及日后牙齒健康 。
4、出牙后就該開始刷牙
寶寶出牙后，應該用嬰兒牙刷加水或無氟牙膏給寶寶刷牙 。6歲前 ， 很多孩子還沒有完全掌握刷牙的手法，不能正確徹底刷牙 。這期間，家長要幫助孩子刷牙 ， 先手把手教孩子刷一遍，再親自給他刷一遍，培養孩子良好的護牙習慣 。
5、關注嬰兒食品含糖量
6個月后，寶寶已經開始吃輔食，這時要關注嬰兒食品中的自然糖和添加食糖的含量 。糖會增加寶寶口腔酸度，容易使口腔變成細菌繁殖的溫床 。
6、1歲時開始看牙醫
12個月之后可計劃帶寶寶看牙醫 。定期牙科檢查對保證寶寶的口腔衛生非常關鍵，家長應認真聽取牙醫提出的護牙建議 。
兒童飲食注意事項在孩子的飲食上，父母要注意2點：
1、食醋、牛奶、酸奶等，改變口腔ph值預防齲齒
損壞牙齒的最大敵人是常吃糖分高的食物，如汽水、糖水、巧克力、蛋糕及蜜餞涼果等，孩子若經常吃而又不及時漱口，會使口腔里的酸度增加，使牙齒脫鈣、溶解 ， 形成齲齒 。

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