適量吃些食醋，可減少細菌的營養來源，改變口腔的ph值，破壞細菌生長 。另外牛奶、酸奶或奶酪等奶制品含有豐富的鈣質、維生素d和雙膦酸鹽，有效提升口腔中的ph值，降低口腔酸性，大大降低蛀牙的幾率 。
2、芹菜、胡蘿卜等清爽咀嚼蔬菜，清潔牙齒殘留物
由于孩子不及時刷牙或刷牙不當，口腔中容易有殘留物 。眾所周知，芹菜是天然牙刷 。芹菜中含有大量的粗纖維，在咀嚼時，粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌和殘渣，而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，達到清潔目的 。
同時，生胡蘿卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一樣 ， 是孩子的“咀嚼食物”，它們可以清潔牙齒和牙齦 。最好慢慢咀嚼 ， 且讓每個牙齒都能參與進來 。
相關經驗推薦
- 剛生完孩子的產婦吃什么好
- 孩子學習好助手 兒童學習桌安裝
- 15歲生日祝福語男孩子
- 孩子入睡困難是什么原因
- 吃了緊急避孕藥懷孕了孩子能要嗎
- 祝女孩子生日快樂的話
- 冠周炎如何自我消炎
- 新生兒拉肚子怎么護理
- 如何有效預防孩子性早熟
- 妊娠高血壓的護理措施