(5)精油刮痧法
使用純植物精油和復方精油混合搭配，涂抹在各穴道處 ， 用刮痧板進行刮痧，除了能夠排毒減肥之外，還能緩解胃痛，嘔吐 ， 腹脹嗎，消化不良，便秘 ， 心悸氣短等癥狀，改善機體免疫功能，起到防病保健作用 。
(6)精油洗浴法
在溫熱水腫滴入五到六滴精油 ， 將雙腳或者雙手在盆內浸泡大約十分鐘，有條件的話可以泡浴缸，這種方式有利于肌肉酸痛的治療，還可促進血液循環 ， 在進行手部護理時還可以加入玫瑰精油，能夠更滋潤皮膚 。
【瘦腿精油的功效有哪些？怎樣用精油按摩瘦腿效果好？】
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