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膽固醇高又貧血怎么辦

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膽固醇高又貧血怎么辦

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【膽固醇高又貧血怎么辦】藥物治療如果患者出現膽固醇高并且有貧血的現象，首先得考慮藥物治療，因為長期的高膽固醇和貧血會引起一系列的并發癥，所以首先要降低膽固醇以及補血 ， 再考慮其它的保健方法 。

少吃膽固醇高的食物膽固醇高的患者要少吃膽固醇含量極高的食物：豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦等 。
注意：高膽固醇患者要控制飲食中的膽固醇攝入(每天少于300毫克)，但血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的，只有少部分(30%)來源于食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入并不能從根本上治療高膽固醇 ， 但是控制食物中膽固醇攝入量仍然是必不可少的 。

多吃富含鐵的食物貧血多由于缺鐵引起的 ， 所以缺鐵性貧血的患者可以多吃點富含貼的食物，但又要注意食物的膽固醇含量，所以滿足這兩者的食物大概有：黑米粥、紅棗、木耳、紅衣花生、紫菜等 。
注意：如果是缺鐵性貧血的患者不宜飲茶，因為茶類中含有不利于鐵劑吸收的物質，所以膽固醇高又貧血的患者不建議喝茶 。

食療調養花生枸杞蛋
食材：花生仁100克、雞蛋2個、枸杞子10克、紅糖50克、大棗10枚
做法：先將花生仁、枸杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗和雞蛋，再煮片刻 。
用法：每天1次，連服10~15天 。
功效：此食療既有利于補血又不會增加膽固醇含量，是膽固醇高、貧血患者的理想食療 。

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