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楊桃很多人了解是因為它獨特的形狀 ， 切開是五角星形的樣子，非常的好看，楊桃的顏色一般是黃綠色的，看起來十分的可愛誘人，楊桃不僅好看美味，營養價值也是很不錯的 ， 那么楊桃有哪些功效？楊桃的功效與作用有哪些？下面為大家介紹 。
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1、楊桃的功效與作用
1.增強抗體
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力 。
2.補充營養
楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力 。
【楊桃有哪些功效？楊桃的功效與作用有哪些？】 3.和中消食
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效 。
4.清熱利咽
楊桃果實中含有大量的揮發性成分，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛 。
5.利便止渴解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外 。
6.保護肝臟、降低血脂血糖
楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用 。同時還可保護肝臟，降低血糖 。
7.消除疲勞感
適量吃一些楊桃可以有效消除疲勞感 。
8.止咳化痰、順氣潤肺、保護氣管
含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等 ， 可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛 。切片沾鹽吃，可改善喉嚨疼痛與聲音沙?。徽ブ葎t改善口腔潰瘍、口角炎 。
9.治療聲音沙啞
依民間經驗，楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效 。將楊桃剝成五棱或切片，沾少數食鹽或榨出果汁加少數食鹽食用，據說效果奇佳 。平時生食亦有生津止渴，順氣潤肺，去風熱 ， 利尿等功用 。
10.止血
楊桃可以止血，特別是痔瘡出血時，適量吃點楊桃可以改善癥狀 。
11.治療感冒，減緩感冒癥狀
感冒發熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順 ， 面紅眼筋赤，甚而全身肌肉作痛 ， 骨節酸疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓暢快 。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃，自然呼吸調暢，熱降痛減，大小便恢復正常，不適狀況亦消除了 。
12.保護皮膚
能夠抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效 。
13.其它作用
楊桃可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛 。它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效 。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便；它的花可治寒熱；它的根能治關節痛 。盡管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃 。
2、吃楊桃的注意事項
1.楊桃含有一種神經毒素，一般人食用可代謝，但腎病患者無法將此毒素排出體外，導致中毒 。
2.楊桃之神經毒素，會對身體中樞神經產生影響 ， 正常情況之下會被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒癥病人，會因神經毒素無法排除而產生中毒癥狀 。
3.楊桃也有可能會引起神經中毒，常見的癥狀有打嗝、嘔吐 。如果這種毒素進到我們的腦部的話，也可能會使我們的意識出現混亂，嚴重的會出現死亡的 。
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