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肉蓯蓉怎么吃功效好？肉蓯蓉的吃法是怎樣的？

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肉蓯蓉怎么吃功效好？肉蓯蓉的吃法是怎樣的？

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肉蓯蓉是不常見的珍稀中藥材，別名疆蕓，寸蕓 ， 主要是產于新疆地區的，在我給國的甘肅，寧夏地區也是有種植的，是歷代補腎壯陽的首選藥物，肉蓯蓉具有補腎陽 ， 益精血 ， 潤腸道的功效，那么，肉蓯蓉怎么吃功效好？肉蓯蓉的吃法是怎樣的？

肉蓯蓉怎么吃功效好？肉蓯蓉的吃法是怎樣的？

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1、肉蓯蓉的正確用法
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材 。李時珍曾說：“此物補而不峻，故有從容之號 。從容，和緩之貌 。”也就是說，肉蓯蓉是平補藥，溫而不熱、暖而不燥 ， 不容易補過頭 。
老人頭發變白、眼花、聽力下降、牙齒脫落、腰酸背駝、大小便不利等，在中醫上都認為與腎虧、衰老有關 。正確使用肉蓯蓉，能延緩這些癥狀的發生 。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣 ， 久服輕身” 。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年 。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材 。
雖然肉蓯蓉是種補藥，但它除了有補腎助陽的作用外，還能潤腸通便 。由于作用平和，它尤其適用于老人和腸燥便秘而腎陽不足者 。在臨床上一般用的是生品肉蓯蓉，但用淘米水浸泡后曬干入藥，能降低其影響食欲的副作用 。通便藥物多有傷正氣的弊端 ， 而肉蓯蓉本身就是補藥，在通便的同時，一般不會出現此問題 。
自己使用肉蓯蓉，可遵醫囑選擇以下幾種方法 。泡茶：取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味 。煮粥：取15克煎后用水煮粥 ， 或將其用紗布包好與粳米同煮 。泡酒：每200克肉蓯蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后飲用，每次10～30毫升 。直接煎水飲服 ， 每天15克左右 。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用 。
2、鎖陽和肉蓯蓉區別
1、寄主不同
鎖陽：鎖陽的生長地方在新疆，青海，甘肅 ， 寧夏，內蒙古等地的戈壁上，其主要的寄主是戈壁上的一種很常見的植物——白刺 ， 主要寄生在白刺的根部 。
肉蓯蓉：肉蓯蓉主要產于我國的內蒙古，寧夏，甘肅以及新疆和田，主要生長在沙漠地區 ， 其寄主是自己的側根，側根比較深有30~100cm深 。
2、生長季節不用
鎖陽：鎖陽的生長季節是在秋冬，一般在深秋時節開始發芽生長，早冬季出土，其最適合生長的溫度在零下20度作用，其生長的區域不會被積雪覆蓋，因此，鎖陽很容易找到 。
肉蓯蓉：肉蓯蓉的主要生長時節是在春季，一般在4月份才會出土 ， 其生長對溫度和水分的要求都不是很高，自身也沒有葉綠素，營養主要是通過側根提供 。
3、成分不同
鎖陽：鎖陽含量最多的并不是其有效成分，其含量最多的是淀粉，因此 ， 鎖陽能釀酒，還含有大量的鎖陽苷類物質，鞣酸，熊果酸，兒茶素等 。
肉蓯蓉：肉蓯蓉的主要有效成分是生物堿，以及肉蓯蓉素，還含有益母草堿 ， 木質素，肉蓯蓉苷，丁二酸等 。
4、功效不同
鎖陽：鎖陽的主要功效有壯陽補腎和養顏美容 ， 也有一定的抗炎抗癌作用 。
肉蓯蓉：肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，其延緩衰老的功效不是很強，對機體有增強沒毅力作用 ， 但是沒有抗炎作用 。
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