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90后賣饅頭月入2萬，吃饅頭對身體有什么好處？

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90后賣饅頭月入2萬，吃饅頭對身體有什么好處？

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【90后賣饅頭月入2萬，吃饅頭對身體有什么好處？】現代社會失業的人越來越多，大家也覺得錢越來越難賺 ， 但可能這只是因為你沒有找對賺錢的方向，或者是你放不下身段、舍不得吃苦 ， 山東臨沂的一對90后夫婦就為大家做了個好的榜樣 ， 他們每天的工作并不高大上，但日子除了辛苦點，照樣過的紅紅火火 ， 每個月靠賣饅頭能月入2萬元 ， 那么為什么賣饅頭生意這么好？吃饅頭對身體有什么好處呢？

90后賣饅頭月入2萬，吃饅頭對身體有什么好處？

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1、90后賣饅頭月入2萬
2017年8月13日，在山東聊城茌平縣賈寨鎮前寨村“菏澤嗆面高樁饅頭”店，來自山東臨沂市郯城縣的90后年輕夫妻汪偉、張尹夫婦每天忙得熱火朝天、不亦樂乎 。
今年春節后，90后青年汪偉、張尹夫婦來到茌平縣賈寨鎮做起了菏澤嗆面高樁饅頭生意 。由于他們經營有道、服務態度好，制作的饅頭味道好、花樣多吸引了許多顧客前來選購 。
他們每天從早晨的4點起床一直忙到晚上9點以后，雖然辛苦但是也很快樂，兩個小夫妻累并快樂著 。每天大約蒸面粉16袋左右 。蒸饅頭大約5000多個，饅頭的價格每個在0.4元到1.0元不等，制作的饅頭有高樁饅頭、圓饅頭、花卷、發糕、玉米鍋貼、巧克力饅頭、黑米饅頭等多個品種 。
適合各種消費群體，吸引了大量客戶前來每天排隊購買，有的客戶將制作的饅頭直接帶到了北京、天津、濟南等地 。據店主汪偉粗略估算每月夫妻二人收入超過2萬元 。實現了90后夫妻異地成功創業 。

90后賣饅頭月入2萬，吃饅頭對身體有什么好處？

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2、吃饅頭有什么好處
?。?）緩解壓力
面粉在經過酵母發酵之后，不僅改變了其性狀，而且其營養價值也提高了不少，其中就有富含抗氧化的物質 。饅頭中的鈣質是非常豐富的，每100克的饅頭里面含有38毫克的鈣質，而人體缺鈣會導致精神萎靡、高度緊張，所以早餐適當吃一些饅頭，可以緩解一天的壓力，工作起來更加的有精神 。
?。?）不易長胖
饅頭的熱量與米飯相比較的話，其熱量更低，只有米飯的70%，而且其脂肪和糖類的含量也比米飯低 ， 所以如果想要減肥的女性朋友，不妨嘗試將米飯用饅頭代替，這樣可以有效避免節食對身體帶來的傷害 ， 而且不會長胖 。
?。?）振奮精神
我們都知道，如果人體體內缺乏維生素B1和維生素B2的話，就會感覺到全身無力、沒有精神，容易感覺到疲勞 。而饅頭中含有豐富的維生素B1以及維生素B2等B族維生素，可以起到振奮精神的作用 。
?。?）保護腸胃
饅頭是發酵產品，所以食用后，更加有益于人體的消化吸收，尤其是對于那些腸胃功能比較弱、體形消瘦、兒童等，適當的多吃一些饅頭，能夠起到保護腸胃、利于消化的作用 。

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3、饅頭怎么做才好吃
(1)選擇面粉、發酵粉
很多人做饅頭就是用一般的面粉 ， 當然也是可以的!不過我比較講究饅頭有嚼勁，所以都是選擇高筋面粉 ， 有些美眉可以用面包粉來做，味道就更加好!當然最健康的是全麥面粉咯!
發酵粉我喜歡買回來以后裝進玻璃瓶子放在冰箱里面保存起來!如果想讓饅頭發的更好 ， 也可以適當的備用泡打粉 。
(2)發面
發面是做饅頭的關鍵，一鍋饅頭的成敗與否都在于發面，面發的好 ， 饅頭就成功了2/3了 。當然面發好后一定要記得再揉一遍，把里面的空氣排出去，這樣做出來的饅頭才有嚼勁 。

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