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人體每天要及時的補充水分 ， 水是不能缺少的，提到喝水就會想到，一般都是喝茶的，并且多喝溫開水，對人體是有效的，其實除了喝水之外，還能喝些泡的茶 ， 比如橘子皮泡茶就是一種不錯的飲品，多喝橘子皮泡的茶有什么好處呢？下面，給大家具體介紹一下 。
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1、橘子皮泡水喝的作用
1.化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材 ， 曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用 ， 能有效化痰降逆 。
2.消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用 。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食 。
3.殺魚蟹毒
如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒 。
4.治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果 。
5.清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用 。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮 。
6.護(hù)發(fā)美容
將橙子皮放入熱水中 ， 用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟 。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效 。
所以說，橙子皮泡水喝的好處有很多，它對養(yǎng)生保健、防治疾病都會有幫助，如果你有上述健康隱患，不妨試試橙子皮泡水喝 。小編提示我們泡水喝的橙子皮一定要清洗干凈，如果橙子皮上有蠟 ， 那就最好不要再用了 。中醫(yī)藥店里也有賣橙子皮的，你可以用這種橙子皮泡水喝，效果也很好 。
2、橘子皮的妙用
橘皮生姜茶治療胃寒嘔吐
方法：橘皮1個，生姜3~6片，煎水當(dāng)茶飲，有理氣和胃的作用 。
橘皮丁香茶治療胃寒胃痛及胃寒呃逆
方法：橘皮3克 ， 公丁香3克，煎水代茶飲，有理氣、散寒、止痛的作用 。
橘紅粥治寒痰咳嗽
方法：橘紅是橘子皮的外層紅色部分，其化痰止咳作用更強，“專主肺寒咳嗽多痰”，凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜 。若有風(fēng)寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅，不僅芳香可口而且可以化痰止咳 。
橘皮茶治療食滯胃脹或氣滯胃痛
方法：用鮮橘皮半個或干橘皮3克，切絲，開水沖泡當(dāng)茶飲，既能行氣止痛又可理氣消脹 。
橘皮生姜紅糖茶治風(fēng)寒感冒
方法：取橘皮1個 ， 生姜5片 ， 紅糖適量，煎水當(dāng)茶飲 ， 有解表散寒、理氣化痰的作用 。
橘皮還可以解酒、防止暈車嘔吐、防治高脂血癥、高血壓等，可以做成蜜餞、泡成橘皮酒、制成九制陳皮等，既好吃又方便，還能防病治病 。
【橘子皮泡水喝有什么作用？橘子皮泡水有哪些養(yǎng)生的效果？】
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