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肝癌的預防 肝癌預防措施

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肝癌的預防 肝癌預防措施

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四大措施阻斷家庭傳播數據顯示，乙肝感染者的家庭中，有23.2%的可能會出現更多的家庭感染者 。但乙肝只會通過血液、母嬰及性傳播，如何避免“家庭聚集性”傳播？
1避免口口喂食嬰幼兒的消化道粘膜較為脆弱，若攜帶有乙肝病毒的長輩患有口腔疾病 ， 將食物嚼碎的同時很可能把病毒留在食物上，喂給了嬰幼兒 。
2不共用個人生活用品指甲鉗、剃須刀、修腳器等較為鋒利的家庭生活用品 ， 很可能損傷皮膚粘膜，若與乙肝患者一同共用 ， 也有一定的感染風險 。
3做好母嬰阻斷措施HBeAg 陽性的母親 ， 有20%的概率出現母嬰傳播，乙肝感染的母親可用抗病毒藥物治療，降低母嬰傳播風險 。而且，對于乙肝病毒活躍期的母親，應避免母乳喂養 。
WHO報道 ， 嬰兒在出生后24小時內接種乙肝疫苗，并按規定接種其余兩針（共三針），可以有效達到母嬰阻斷的目的 。
4積極接種乙肝疫苗據WHO官方數據顯示，乙肝疫苗對預防感染乙型肝炎病毒（HBV）的有效性高達95% 。
但乙型肝炎疫苗的抗體保護效果一般持續12年左右，當抗體下降至一定水平時就會失去保護作用 ， 有必要時可以再次接種 。

積極預防阻斷乙肝三部曲慢性乙肝→肝硬化→肝癌被稱為“乙肝三部曲”，但只要乙肝患者提高自身健康意識，積極主動監視乙肝病情，肝癌是可以被預防的 。
對于乙型肝炎攜帶者，建議進行常規肝癌篩查，每6-12個月定期就診，掌握病情 。對于高危群體也要積極參與進行乙肝五項檢查，可快速準確地檢測肝炎病毒標志物 。
【肝癌的預防 肝癌預防措施】“癌”字三個口，肝癌與飲食的關系更為密切 ， 一般發展為“肝炎--肝硬化--肝癌” 。
兩大常見毒素肝夏秋季節，雨水豐富 ， 作物豐收，更要警惕“毒素肝” 。
黃曲霉菌污染黃曲霉菌屬于1類致癌物，是誘發肝癌的第二大高危因素，每年會導致25200-155000例肝癌的發生 。
夏秋季節很多家庭都會做粥 。但蓮子、枸杞、花生、谷物等儲存不當都可能滋生黃曲霉菌，尤其是花生、玉米等水分含量高 ， 淀粉豐富的作物，更容易受到黃曲霉毒素的污染 。
1儲存得當① 新買的花生應先清洗一次，曬上4-5天，儲存時，加入干辣椒片，可起到吸水的作用，使其保持干燥 。
② 蓮子、枸杞等適宜放在冰箱，若新鮮蓮蓬取出的蓮子應保留綠色的薄膜，再放入冰箱保存 。
2及時丟棄① 堅果、谷物等若食用時外觀顏色有變色、哈喇味兒、莫名的出芽時一定不能食用 。
② 作物在加工、儲存、運輸等過程中黃曲霉菌會發生轉移，造成更大的污染，一旦發現部分食物有黃曲霉菌污染，應立即丟棄 。
重金屬污染飲食中可能存在有害的重金屬物質，如：鮮酵母、蕎麥、章魚等食物中含有一定的銅元素，明礬等食物中含有一定的鋁元素 。若食用過多，會造成重金屬堆積在肝臟中，增加癌癥風險 。
用好硒元素硒元素與重金屬結合，形成硒蛋白復合物，有效排出重金屬物質，減少癌癥風險 。同時 ， 硒元素有抑制腫瘤物質代謝的作用，臨床上也廣泛應用于輔助治療癌癥 。可適當食用動物內臟、鵝蛋、桑葚干等食物 。
過油過素脂肪肝從外界攝入過多的富含脂肪、蛋白質、碳水化合物都可能造成脂肪肝 。
飲食過于油膩，又缺乏運動時，機體無法吸收的脂肪會沉積在肝臟，慢慢演化變成脂肪肝；

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