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阿膠什么時候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？

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阿膠什么時候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？

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阿膠是自古代以來就是滋補上品 ， 很多的女性都會阿膠來滋補身體美容養顏 。而且不僅是女性可以服用，男性也可以食用阿膠 。阿膠的服用是沒有性別之分的 。同時阿膠的服用也要注意適不適合 。那么阿膠什么時候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？ 。

阿膠什么時候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？

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1、阿膠什么時候吃最好
阿膠至今已有近三千年歷史 ， 是傳統的滋補上品、補血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛 。
專家表示，沒有特殊要求 。一般空腹服用有利于吸收 。阿膠可以作為食材加入到湯粥之中，這就是說進餐時可以服用；早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用 。阿膠藥用時一般用量為3-9g，遵醫囑服用；具體用量要根據個體情況來定 ， 養生保健一般用量為6g 。
另外，阿膠這種滋補的東西，秋天冬天服用效果最好 。春季夏季如果你有貧血的癥狀的話 ， 也是可以服用的不過要適量，服用量過大容易引起上火的 。阿膠的食用禁忌，一起來看看 。
2、阿膠的食用禁忌
1、脾胃虛弱 ， 消化不良者慎服 。
2、阿膠不宜直接入煎，須單獨加水蒸化 。新熬制的阿膠不宜食用，以免上火 。
3、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續服用 。
4、按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等 。
很多人認為阿膠具有“有病治?。薏∏可懟鋇淖饔? ，其實，濫用阿膠也會出現副作用，阿膠雖好，但有的女性亦是不宜吃阿膠的 。哪些人不宜吃阿膠？下面一起來看看 。
3、哪些人不宜吃阿膠
1、愛上火的人 ， 比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人 ， 如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢 ， 火會越來越大 。
2、體內濕邪重的人：可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩 ， 或者白或者黃 。
3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的 ， 所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來 。
4、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗 ， 脈澀 。女性常常月經不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑 ， 在身上帶的時間短等等
5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干后溏 ， 倦怠乏力、面色萎黃等 。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能 ， 尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃 。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可 。
4、阿膠的藥理作用
1、癱緩偏風，手足不遂，腰膝無力 。用阿膠微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入膠中，再煮開幾次，膠化如糖稀，一次服下 。服后取蔥豉粥溫服（不能冷服，否則令人嘔逆） 。照此法服至三、四劑，可見效 。
2、肺風喘促 。用秀明阿膠切小，炒過 ， 加紫蘇、烏梅肉（焙、研）等分，水煎服 。
3、老人虛秘 。用阿膠（炒）二錢、蔥白三根，水煎化，加蜜暗無天日匙，溫服 。

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