文章插圖
打嗝有什么好辦法解決？飲食過快、吃飯過飽、攝入過冷或者過熱的飲品等都可能引發打嗝現象的發生，打嗝的主要原因是橫膈肌與肋間肌出現痙攣現象，進而導致呼吸系統自主急促吸氣，聲門短時間出現閉鎖現象，導致聲帶發生特有的聲音 ， 被人們稱之為打嗝，是正常人都可能出現的生理現象 ， 打嗝給人帶來的不適感，可以通過一些小方法自我處理，使人恢復正常狀態 。
（1）進行屏氣深呼吸 。在進食的過程中出現打嗝現象，可以暫時停止進食，并做屏氣深呼吸調整，使橫膈肌的痙攣現象調整到正常裝填，進而在短時間內止住打嗝現象 。
（2）按摩方法 。取醫用棉簽一支（如果沒有醫用棉簽，可用筷子的一端包裹棉花替代），將棉簽放入病患的口中 ， 按摩軟腭正中線位置，此處位于軟腭與硬腭的交界處，按摩大約一分鐘左右能夠有效控制打嗝現象 。
（3）應用彎腰喝水法 。打嗝者可以將自己的腰彎至九十度，并大口喝大量的溫水，胃部與橫膈肌的位置較近，胃部的溫度能夠傳遞到橫膈肌位置，環節其痙攣癥狀，同時內部臟器之間的相互摩擦，也能夠有效緩解痙攣現象，能夠達到瞬間停止打嗝的目的 。
（4）應用驚嚇法 。打嗝者出現打嗝現象，旁人可以趁打嗝者不注意的時候，猛擊一下打嗝者的后背位置，驚嚇能夠使人在強烈的情緒波動或者刺激之下，腦神經控制橫膈肌的痙攣現象，因而起到止嗝的效果 。此種方法禁止對患有心臟病或者高血壓的患者應用 。
（5）紙袋呼氣法 。此種方法需要在家人的監護之下進行，應用一個小型的塑料袋，打嗝者將自己的口鼻罩住，并進行三到五次的深呼吸，塑料袋中會有大量呼出的二氧化碳氣體，并在呼吸作用下，將二氧化碳氣體重新吸入身體，以增加血液中的二氧化碳氣體濃度 ， 進而對打嗝起到抑制作用 。
（6）應用伸拉舌頭法 。打嗝者在打嗝不止是，可以將一塊干凈的棉布或者紗布墊在舌頭上 ， 用手將自己的舌頭向外部進行拉伸 ， 此時能夠明顯感覺到腹部有氣體向上升 ， 打嗝現象便可消除 。
（7）應用噴嚏止嗝法 。打嗝者在出現打嗝現象時，可以應用刺激性的物品誘導自己打一個噴嚏 ， 便可以肌體刺激作用下停止打嗝 。
打嗝怎么辦，快速止嗝穴位？打嗝怎么辦，快速止嗝穴位？
快速止嗝可以選擇按壓一些穴位 ， 治療打嗝的穴位有很多，但是由于病情或者患者個體因素的差異 ， 不同穴位的治療效果也會差異 。常見的有效穴位有公孫穴、攢竹穴、內關穴等 。
打嗝多是由于飲食不當、情志不暢導致的胃失和降、氣逆動膈 。患者可以選擇按壓穴位緩解癥狀，如公孫穴在足內側緣，當第1跖骨基底部的前下方，歸足太陰脾經，對胃痛、嘔吐、呃逆等胃腸疾病有較好的效果；攢竹穴在面部 ， 當眉頭凹陷中，眶上切跡處，左右各一，歸足太陽膀胱經，對于打嗝治療效果明顯；內關穴，歸手厥陰心包經，在前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 ， 對胃痛、呃逆、嘔吐等有較好的效果 。
本內容由首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師王桂玲審核
點這里，查看醫生回答詳情
怎么樣快速治療打嗝？打嗝大多由于精神緊張 ， 或者暴飲暴食、消化不良等引起的膈肌痙攣導致 。想要快速治療打嗝 ， 可以憋氣一段時間，也可以喝比較熱的開水，喝一大口，分次咽下 。分散注意力也是一種方法，或是誘發自己打個噴嚏都可以 。穴位按摩，可以進行按摩少商穴位，趁不注意，猛的拍一下打嗝者的后背也能止嗝，
相關經驗推薦
- 治療癲癇病最好辦法 不要忽略了這些治療方法
- 改善血液循環的方法 按按腳趾就能達到目的哦！
- 梔子花繁殖的方法有哪些 梔子花繁殖的方法
- 急需用錢黑戶貸款方法
- 蟲草花的功效作用是什么？蟲草花的食用方法有哪些？
- 中耳炎化膿流水怎么辦 這些方法值得收藏
- 發燒能吃大閘蟹嗎 這些正確的退燒方法必須知道
- 牛皮癬怎么治偏方 這些方法看懂了嗎
- 外科口罩什么時候戴 正確佩戴外科口罩的方法
- 菊花茶的制作方法是什么呢，菊花如何制作菊花茶