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菠蘿蜜里面的絲能吃嗎？菠蘿蜜的絲能不能吃？

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菠蘿蜜里面的絲能吃嗎？菠蘿蜜的絲能不能吃？

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相信大家吃菠蘿蜜的時候，都會遇到一個問題，那就是總感覺菠蘿蜜里面有一些像絲一樣的條狀物，吃著感覺很奇怪，有的時候會想要把絲弄出來，有時候又感覺可以一起吃，那么從健康角度來說，菠蘿蜜里面的絲能吃嗎？菠蘿蜜的絲到底能不能吃？下面我們一起來看看 。

菠蘿蜜里面的絲能吃嗎？菠蘿蜜的絲能不能吃？

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1、菠蘿蜜的絲可以吃
其實菠蘿蜜里面的絲狀物不僅可以吃 ， 而且吃了還對身體有好處 。
菠蘿蜜絲實際上就是菠蘿蜜的幼果，菠蘿蜜里面的果實就是由這些絲狀物長成的，所以它們是可以吃的，菠蘿蜜絲的營養價值也與菠蘿蜜果實類似，富含維生素、碳水化合物、糖分、淀粉、蛋白質、纖維素、氨基酸、鉀鈣鐵等微量元素等等，菠蘿蜜絲吃了同樣能夠達到，解渴、止煩、益氣、醒脾等效果，孕婦也是可以食用菠蘿蜜的，不過由于菠蘿蜜是熱性水果，不可多吃 ， 以免上火 。
吃菠蘿蜜也是有講究的，如果吃的時候連著里面包果核的那層衣一起吃，或者在吃果肉的同時也吃一點與果肉一起生長在里面的那些一絲絲的條狀物 ， 就算多吃菠蘿蜜也不會出現過敏的情況 。如果不吃這些東西，部分人單吃菠蘿蜜會出現過敏現象，所以單吃菠蘿蜜時 ， 最好是先用鹽水泡浸一會再吃 。
       菠蘿蜜可以分為干漿果（干苞）和多漿果（濕苞）兩種 。前者果肉厚，汁水少，柔軟、甜滑、爽脆；后者果肉濕軟，果皮堅硬，汁水多，味道香甜 。菠蘿蜜除了可以生食外，還可制罐頭、曬干及腌漬 。菠蘿蜜的營養價值很高 ， 含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質 。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩，醒脾益氣”，另外它還有健體益壽的作用，對減肥也有療效 。值得注意的是 ， 菠蘿蜜性熱，皮膚不好的人多吃易長瘡 。
2、菠蘿蜜的營養價值
1、每100克菠蘿蜜可食部分含熱量165大卡 。
2、菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質 。
3、菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B1、B2、B6.維生素C、礦物質、脂肪油等 。
4、菠蘿蜜果肉中鈣、鎂含量特別高 ， 也含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素，而鎘、鉛、砷等有害元素含量很低同 。
5、菠蘿蜜還富含有機成分 ， 果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白質1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纖維1.0%~1.5% 。
3、吃菠蘿蜜有何好處
【菠蘿蜜里面的絲能吃嗎？菠蘿蜜的絲能不能吃？】 1.清理腸胃
常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎 ， 菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮 。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動 。常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿 。
2.滋養肌膚
菠蘿蜜含有非常豐富的維生素B，它能夠有效的滋養皮膚、并且可以防止皮膚干裂，對身體皮膚有著很好的養護作用，那么，除了這點之外呢，吃菠蘿蜜還能夠讓頭發油亮，與此同時還能購銷處身體的緊張感以及能夠增加肌體的免疫力 。
做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品;常常飲用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產生率 。
3.消除感冒
咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息 ， 不妨飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁，它有降溫的作用 ， 并能有效預防支氣管炎，但是發燒最好不要食用 。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀 。

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