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用冷水沖洗如果嘴巴里面被燙傷了，可以立即用冷水漱口，連續漱口5-10次，可以有效的緩解癥狀；如果是舌頭燙了 ， 可以直接用冷水沖洗 。
注意：冬天溫度冷水溫度較低，舌頭被燙傷了可以將舌頭伸出來幾分鐘即可，不需要用冷水沖洗 。
消毒處理如果燙傷比較厲害，甚至有水泡出現，可以考慮每天用鹽水漱口 ， 或者剝離一個蒜瓣，將蒜瓣切成一個很薄的一片一片的 ， 放在盤子里，讓它們盡量的暴露在空氣中，時間保持在十五分鐘 ， 充分氧化，然后含在嘴里，片刻后吐出來就可以了 。
漱口水清洗漱口水具有清潔口腔、預防齲齒和牙周炎、消炎殺菌的作用，對于嘴巴里面燙傷了起到預防感染的作用 。
建議：購買中藥制劑的漱口水，這樣副作用小，效果明顯 。
使用牙膏局部降溫【嘴巴里面被燙傷了怎么辦 這些小常識至少要知道】嘴巴里面被燙傷了可以考慮涂抹點牙膏 ， 牙膏對局部口腔又降溫的作用，尤其是那種含有薄荷的牙膏，降溫效果明顯 。
注意：牙膏雖然能降溫，但沒有消炎殺菌的作用 ， 所以如果燙傷嚴重還是要考慮及時服用抗生素防止感染的 。
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