文章插圖
橘皮茶用料：新鮮橘皮50g 。
做法：撕碎橘皮 ， 加少許白糖 ， 開水沖泡 ， 當茶飲 。
用法：每日飲1-3次，至腹脹消失，無明顯打嗝為止 。
功效：用于輕度消化不良，胃脹氣 。
【吃多了打嗝氣味很難聞怎么辦 飲食療法可助你解決問題】
山楂麥芽茶用料：生山楂、炒麥芽各15g 。
做法：將山楂和麥芽放入水中煎2次，取出湯汁，代茶飲用 。
用法：每日2次，早晚飲用，連飲數日，至脹氣消失，無打嗝為止 。
功效：用于飲食過度，食積不化 。
白參茶用料：白參片4-5片
做法：將白參片置茶杯內，倒入開水 ， 蓋上蓋子，3-5分鐘后飲用 。
用法：只飲茶水，留下參片 。一般在餐后飲用 。一日不超過2次 ， 每次5-10毫升為宜，切忌過量 。第一次服用要少量 。
功效：用于食物消化不良，胃內積氣 。
蕎麥湯面用料：蕎麥2包 ， 香菇4個，竹筍5片，大蔥1根，雞精適量，湯面調料適量 ， 香油少許 。
做法：小姑竹筍切細條 ， 大蔥切絲，鍋中放入500毫升水和適量雞精、香菇、竹筍，燒開后，放入蕎麥和大蔥，再煮1-2分鐘，加入湯面調理和香油即可 。
功效：消積食，清腸道 。
相關經驗推薦
- 吃多了可以吃瀉藥嗎 吃多了吃瀉藥有用嗎
- 咳嗽吃什么好得快 各種癥狀咳嗽的小方子
- 感冒怎么好得快 這么做比吃藥還好得快
- 膽囊息肉不能吃什么
- 糖尿病可以吃什么水果
- 小狗能吃西蘭花嗎
- 鱷魚能吃嗎
- 田螺吃什么食物 田螺吃什么
- 金毛四個月吃什么狗糧
- 功夫熊貓阿寶喜歡吃什么 功夫熊貓主角喜歡吃什么