【感冒怎么好得快 這么做比吃藥還好得快】
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感冒怎么好得快
好好睡一覺
感冒后 ， 最好給自己找張舒服點的床躺下來，不要想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動 。睡覺就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時睡眠 。
呼吸蒸汽
初發感冒時 ， 在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀 。
熱風吹面
感冒剛發生時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈 。
吃塊黑巧克力
黑巧克力中所含的可可堿有止咳功效，對于伴有咳嗽癥狀的感冒，有緩解作用 。
多喝水
保證每天喝2000毫升水，補充體內流失的水分 。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌 。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳 。
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