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及時送醫孕婦宮縮逐漸變得有規律，強度越來越強，持續的時間延長，間隔的時間縮短，間隔時間只有兩分鐘，要持續50-60秒時，此時要趕緊將孕婦送醫，進入產房做進一步的檢查，配合醫生的指導，保證順利的分娩 。
調整呼吸孕婦出現兩分鐘一次宮縮時，代表快要生產了，此時孕婦要調整自己的呼吸，運用呼吸緩解法進行調節 。
1、全身放松，平躺著，閉上眼睛，以鼻深呼吸 。
2、以口深呼氣放松腹部 。
3、根據宮縮疼痛的頻率，試著調整自己的呼吸，以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣 。
【宮縮二分鐘一次怎么辦】保持冷靜孕婦出現兩分鐘宮縮一次時，媽媽不要慌張 ， 要保持冷靜，若是在外或在家，先打急救中心電話說明原因后在原地等救護車到來，等的時候也不可著急，通知家人帶好待產包 。若是在醫院，即可以進入產房進行待產 。
注意：若孕婦突然羊水破了，要馬上躺下，切不可走來走去 ， 以免羊水流光，導致寶寶缺氧 ， 且羊水少也會對順產帶來麻煩 。
宮縮兩分鐘一次的癥狀孕婦出現兩分鐘一次的宮縮時，疼痛會向下腹擴散，或有腰酸并帶有排便感 ， 疼痛的時間也會延長，這是宮縮在為寶寶出生作準備，此時孕婦不要緊張害怕 ， 只要和醫生配合好，利用呼吸法配合宮縮，就能順利的分娩 。
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